歩数による消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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歩数による消費カロリー(kcal)のグラフ

2019年04月
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歩数による消費カロリーのグラフ
日別データ（4月）

4月の「歩数による消費カロリー」データ推移

日付 歩数による消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月) 555kcal 555 kcal +502kcal   -247kcal 月　ピンクのオカリナが売り切れ  
4月2日(火) 510kcal 510 kcal -45kcal   -292kcal 火　母のＰＣ作業の手伝い  
4月3日(水) 756kcal 756 kcal +246kcal   -46kcal 水　課全体の歓送迎会  
4月4日(木) 532kcal 532 kcal -224kcal   -270kcal 木　フォトブックとオカリナ教則...  
4月5日(金) 533kcal 533 kcal +1kcal   -269kcal 金　母がノートパソコンを買った  
4月6日(土) 601kcal 601 kcal +68kcal   -201kcal 土　にぽにかの印刷  
4月7日(日) 668kcal 668 kcal +67kcal   -134kcal 日　旅行用の買い物、開票事務  
4月8日(月) 493kcal 493 kcal -175kcal   -309kcal 月　眠かった  
4月9日(火) 582kcal 582 kcal +89kcal   -220kcal 火　耳鼻科と薬屋に行く  
4月10日(水) 678kcal 678 kcal +96kcal   -124kcal 水　円→アメリカドル換金  
4月11日(木) 654kcal 654 kcal -24kcal   -148kcal 木　「にぽにか」２４号　プリン...  
4月12日(金) 650kcal 650 kcal -4kcal   -152kcal 金　記念撮影用チェキが届く  
4月13日(土) 591kcal 591 kcal -59kcal   -211kcal 土　美容室に行く  
4月14日(日) 662kcal 662 kcal +71kcal   -140kcal 日　プレゼントを入れる袋を買う  
4月15日(月) 590kcal 590 kcal -72kcal   -212kcal 月　久しぶりの残業  
4月16日(火) 627kcal 627 kcal +37kcal   -175kcal 火　桜と屋台  
4月17日(水) 563kcal 563 kcal -64kcal   -239kcal 水　自転車通勤、桜見物  
4月18日(木) 518kcal 518 kcal -45kcal   -284kcal 木　茶店で「もうそう汁」  
4月19日(金) 700kcal 700 kcal +182kcal   -102kcal 金　新採職員歓迎会（労働組合）  
4月20日(土) 586kcal 586 kcal -114kcal   -216kcal 土　庭のニラを炒める  
4月21日(日) 692kcal 692 kcal +106kcal   -110kcal 日　荷詰めの一日  
4月22日(月) 676kcal 676 kcal -16kcal   -126kcal 月　残業とあんみつ  
4月23日(火) 703kcal 703 kcal +27kcal   -99kcal 火　所属長に「私事旅行届」をメ...  
4月24日(水) 544kcal 544 kcal -159kcal   -258kcal 水　封入手伝い終了  
4月25日(木) 630kcal 630 kcal +86kcal   -172kcal 木　ユナイテッド航空のアプリを...  
4月26日(金) 582kcal 582 kcal -48kcal   -220kcal 金　早く寝ました  
4月27日(土) 436kcal 436 kcal -146kcal   -366kcal 土　アプリでオンラインチェック...  
4月28日(日) 429kcal 429 kcal -7kcal   -373kcal 日　成田→デンバー→ヒュースト...  
4月29日(月) 447kcal 447 kcal +18kcal   -355kcal ホンジュラスに降り立つ  
4月30日(火) 414kcal 414 kcal -33kcal   -388kcal チャイルドと交流  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 586.7kcal （先月：552kcal）
増減値（今月） 361kcal （先月：-533kcal）
最高値（今月） 756kcal （先月：754kcal）
最低値（今月） 414kcal （先月：53kcal）
総合データ（～4月）
平均値 578.9kcal
増減値 -388kcal
最高値 1,732kcal（記録日：2018/06/18）
最低値 0kcal（記録日：2018/09/08）