体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(土) 28.1% -0.8%   -3.4% 一旦戻るか…↑  
7月2日(日) 26.7% -1.4%   -4.8% 順調でした…↑  
7月3日(月) 27.2% +0.5%   -4.3% 今日から仕事…↑  
7月4日(火) 27.7% +0.5%   -3.8% 熱帯夜…↓  
7月5日(水) 28.1% +0.4%   -3.4% 夏バテ…↑  
7月6日(木) 27.9% -0.2%   -3.6% 100歳超えてた！…→  
7月7日(金) 28.6% +0.7%   -2.9% エアコン漬け…↓  
7月8日(土) 29.1% +0.5%   -2.4% 生きる目的が見い出せない…↑  
7月9日(日) 28.4% -0.7%   -3.1% お休み…↓  
7月10日(月) 28.7% +0.3%   -2.8% 夏バテ…↑  
7月11日(火) 28.9% +0.2%   -2.6% 暑い…→  
7月12日(水) 27.7% -1.2%   -3.8% 明るい話題…↑  
7月13日(木) 27.6% -0.1%   -3.9% 今日は診察…↓  
7月14日(金) 27.7% +0.1%   -3.8% 今日は一日仕事…→  
7月15日(土) 27.9% +0.2%   -3.6% ネット販売…↓  
7月16日(日) 27.7% -0.2%   -3.8% 確か謳い文句に…↑  
7月17日(月) 28.1% +0.4%   -3.4% 新しいページ作り…→  
7月18日(火) 27.8% -0.3%   -3.7% 考案中…→  
7月19日(水) 28.3% +0.5%   -3.2% ノストラダムスの大予言、今的中...  
7月20日(木) 28.6% +0.3%   -2.9% ガソリン高！…↓  
7月21日(金) 29.2% +0.6%   -2.3% 明日の用意…→  
7月22日(土) 29.4% +0.2%   -2.1% 5時に目が覚めた！…→  
7月23日(日) 29.2% -0.2%   -2.3% 正解発表♪…↓  
7月24日(月) 28.1% -1.1%   -3.4% また虻に刺された凹…→  
7月25日(火) 27.7% -0.4%   -3.8% 床板剥がし…↑  
7月26日(水) 28.2% +0.5%   -3.3% 焼きそば？…→  
7月27日(木) 29.1% +0.9%   -2.4% TwitterがXに…↓  
7月28日(金) 28.5% -0.6%   -3% 結局やっちまった…↓  
7月29日(土) 27.7% -0.8%   -3.8% 今日は絶対休む！…↑  
7月30日(日) 27.9% +0.2%   -3.6% 休みはしたが…↓  
7月31日(月) 27.1% -0.8%   -4.4% 前の作業が生かされてる！…→  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 28.16% （先月：28.38%）
増減値（今月） -1.80% （先月：-0.80%）
最高値（今月） 29.40% （先月：30.50%）
最低値（今月） 26.70% （先月：27.20%）
目標までの残数（今月） あと-2.10% （先月：あと-3.90%）
総合データ（～7月）
平均値 28.21%
増減値 -3.50%
最高値 33.40%（記録日：2022/07/12）
最低値 18.70%（記録日：2018/09/03）