体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)       新年2013  
1月2日(水)       １月２日  
1月3日(木)       ライオンキング  
1月4日(金)       １月４日  
1月5日(土)       ジム始め  
1月6日(日)       サンマス・エアロはじめ。  
1月7日(月)       仕事はじめ。  
1月8日(火)       火曜日・・・  
1月9日(水) 10.4% +0.9%   -3.4% 予定変更  
1月10日(木) 10.5% +0.1%   -3.3% 初HGZエアロ！　まわる~♪  
1月11日(金) 10.1% -0.4%   -3.7% リトモスはじめ・・・かな？  
1月12日(土)       Opera祭りｗ  
1月13日(日)       アイス・・・（意味なし）  
1月14日(月)       ひらかたハーフ  
1月15日(火)       火曜日  
1月16日(水)       JOG・・・かな？  
1月17日(木)       激しく玉砕。。。  
1月18日(金)       初心者の戯言ｗ  
1月19日(土)       深夜のコッテリラーメン。  
1月20日(日)       帳消しの来来亭（汗  
1月21日(月)       01/21mon  
1月22日(火)       01/23tue  
1月23日(水) 10.3% +0.2%   -3.5% 微妙。。。  
1月24日(木) 10.6% +0.3%   -3.2% 高速  
1月25日(金) 10.4% -0.2%   -3.4% 苦手  
1月26日(土)       寒日  
1月27日(日)       ショコラルージュ！  
1月28日(月)       げつようび・・・  
1月29日(火)       でぃなぁー  
1月30日(水) 10.4% 0%   -3.4% ひざ  
1月31日(木) 10.5% +0.1%   -3.3% ていたい。  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 10.40% （先月：9.98%）
増減値（今月） 1% （先月：-0.40%）
最高値（今月） 10.60% （先月：10.80%）
最低値（今月） 10.10% （先月：9.40%）
目標までの残数（今月） あと-1.50% （先月：あと-0.50%）
総合データ（～1月）
平均値 12.13%
増減値 -3.30%
最高値 128%（記録日：2012/11/02）
最低値 8.70%（記録日：2011/08/10）