体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 20.9% -0.6%   -1% 今年度初日‥疲れたー！  
4月2日(木) 21.2% +0.3%   -0.7% no title  
4月3日(金) 21.6% +0.4%   -0.3% no title  
4月4日(土)       このごろサボりがち‥反省  
4月5日(日) 21.8% +0.2%   -0.1% 久しぶりのトレーニング！  
4月6日(月) 22% +0.2%   0.1% 入学式  
4月7日(火) 21.8% -0.2%   -0.1% こちら桜満開！  
4月8日(水) 21.6% -0.2%   -0.3% 週の真ん中水曜日  
4月9日(木) 21.5% -0.1%   -0.4% やっと木曜日  
4月10日(金)       今週は疲れた‥  
4月11日(土)       この時期の風邪はつらい  
4月12日(日) 20.7% -0.8%   -1.2% 桜も散ってしまいましたね  
4月13日(月) 21.7% +1%   -0.2% 片山晋呉すごい！  
4月14日(火) 21.3% -0.4%   -0.6% 久々にジムに行きました  
4月15日(水) 21.8% +0.5%   -0.1% もう４月も半ばですね  
4月16日(木) 21.2% -0.6%   -0.7% がんばれジャイアンツ！  
4月17日(金) 21.6% +0.4%   -0.3% 今日も帰りが８時近くでした‥疲...  
4月18日(土)       春のいい天気でした！  
4月19日(日)       午前中仕事と運動してきました  
4月20日(月) 21.6% 0%   -0.3% 一日仕事で疲れました  
4月21日(火) 21.7% +0.1%   -0.2% 自演乙って‥  
4月22日(水) 21.3% -0.4%   -0.6% 夏のような暑さですね  
4月23日(木)       暑かったり寒かったり‥  
4月24日(金)          
4月25日(土)       カレーを食べて胃がもたれる年頃...  
4月26日(日)          
4月27日(月) 21.8% +0.5%   -0.1% no title  
4月28日(火) 21.5% -0.3%   -0.4% no title  
4月29日(水) 20.9% -0.6%   -1% ゴールデンウィークに仕事！  
4月30日(木) 21.6% +0.7%   -0.3% ４月最終日，もう５月ですね  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 21.48% （先月：21.34%）
増減値（今月） 0.10% （先月：0.70%）
最高値（今月） 22% （先月：21.90%）
最低値（今月） 20.70% （先月：20.50%）
目標までの残数（今月） あと-3.60% （先月：あと-3.50%）
総合データ（～4月）
平均値 21.41%
増減値 0.80%
最高値 22%（記録日：2009/04/06）
最低値 20.50%（記録日：2009/03/25）