体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月) 20.8% +1.1%   1.9% ８月無事にスタート  
8月2日(火) 19% -1.8%   0.1% 何でこうなるの！  
8月3日(水) 18.7% -0.3%   -0.2% 馬刺・カラシレンコンで一杯  
8月4日(木) 18.8% +0.1%   -0.1% 祝杯とやけ酒兼ねた飲み会  
8月5日(金) 18.2% -0.6%   -0.7% 夏休みがやばくなったが  
8月6日(土) 19.3% +1.1%   0.4% 夏休み前半スタート  
8月7日(日) 20.3% +1%   1.4% 北群馬への旅へＧＯ  
8月8日(月) 18.3% -2%   -0.6% 混浴はまた我々だけ  
8月9日(火) 18.1% -0.2%   -0.8% 新宿末広亭へ  
8月10日(水) 18.1% 0%   -0.8% スーパー銭湯へ避暑に  
8月11日(木) 19.4% +1.3%   0.5% 電車すいてました  
8月12日(金) 18.6% -0.8%   -0.3% 明日から呑みっぱなし  
8月13日(土) 17.9% -0.7%   -1% 想定を超えた計測結果  
8月14日(日) 18% +0.1%   -0.9% ２週連続ウォーク皆勤賞  
8月15日(月) 18.1% +0.1%   -0.8% 蛇の湯温泉＠檜原村へ  
8月16日(火) 17.8% -0.3%   -1.1% さすがに山中、涼しい  
8月17日(水) 16.2% -1.6%   -2.7% 呑みっぱなしだったから  
8月18日(木) 18.1% +1.9%   -0.8% 暑いのでキッパリ起床  
8月19日(金) 17.5% -0.6%   -1.4% ２時間で気温が７度以上低下  
8月20日(土) 18.4% +0.9%   -0.5% ミニオフ会＠人形町  
8月21日(日) 17.8% -0.6%   -1.1% 当然体重アップ  
8月22日(月) 18% +0.2%   -0.9% 強がって半袖  
8月23日(火) 19.2% +1.2%   0.3% 呑んじゃった  
8月24日(水) 18.4% -0.8%   -0.5% また呑んじゃった  
8月25日(木) 18.1% -0.3%   -0.8% 明日は京都へ出張  
8月26日(金) 19.2% +1.1%   0.3% 同居人の誕生日  
8月27日(土) 17.3% -1.9%   -1.6% 熱中症一歩手前？  
8月28日(日) 21% +3.7%   2.1% 悪寒＆発熱  
8月29日(月) 20.9% -0.1%   2% お腹に来る風邪か？  
8月30日(火) 21.7% +0.8%   2.8% 風邪回復したけど  
8月31日(水) 19.6% -2.1%   0.7% 今日まで用心  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 18.74% （先月：18.54%）
増減値（今月） -0.10% （先月：1.50%）
最高値（今月） 21.70% （先月：20.80%）
最低値（今月） 16.20% （先月：16.90%）
目標までの残数（今月） あと3.40% （先月：あと3.30%）
総合データ（～8月）
平均値 18.05%
増減値 0.70%
最高値 23.40%（記録日：2010/12/19）
最低値 13.60%（記録日：2009/08/14）