体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(1月)

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(土) 20.5% -1.6%   -3.3% あけおめ、ラン  
1月2日(日) 21.5% +1%   -2.3% 今日はTVデー  
1月3日(月) 21.9% +0.4%   -1.9% しびれましたなぁ  
1月4日(火) 22% +0.1%   -1.8% ららぽーと Bay  
1月5日(水) 21.8% -0.2%   -2% 仕事始め  
1月6日(木) 21.6% -0.2%   -2.2% 壊れた!  
1月7日(金) 22.4% +0.8%   -1.4% 寒い!  
1月8日(土) 22.7% +0.3%   -1.1% 天気は良い!  
1月9日(日) 22.3% -0.4%   -1.5% 松戸市七草マラソン10km  
1月10日(月) 21.4% -0.9%   -2.4% 鼻水  
1月11日(火) 22.6% +1.2%   -1.2% 我が家の体脂肪計  
1月12日(水) 23% +0.4%   -0.8% 風邪  
1月13日(木) 21.8% -1.2%   -2% 今朝は寒かった!  
1月14日(金) 21.7% -0.1%   -2.1% 有言実行  
1月15日(土) 23.3% +1.6%   -0.5% あちゃー  
1月16日(日) 21.4% -1.9%   -2.4% 雪 初雪?  
1月17日(月) 21.1% -0.3%   -2.7% ぶ~  
1月18日(火) 21.8% +0.7%   -2% やれやれ  
1月19日(水) 22.1% +0.3%   -1.7% 電車  
1月20日(木) 22.1% 0%   -1.7% 根性2日続かず  
1月21日(金) 22.1% 0%   -1.7% まあまあ  
1月22日(土) 21.9% -0.2%   -1.9% 遅ればせながら  
1月23日(日) 22.7% +0.8%   -1.1% しゃっくりかひゃくりか  
1月24日(月) 20.7% -2%   -3.1% 雨!  
1月25日(火) 21.6% +0.9%   -2.2% わーい、忙しい~  
1月26日(水) 22.1% +0.5%   -1.7% 今日も  
1月27日(木) 22.4% +0.3%   -1.4% 恵比寿  
1月28日(金) 22% -0.4%   -1.8% 早く帰れた!  
1月29日(土) 22.1% +0.1%   -1.7% 今日はレース!  
1月30日(日) 20.3% -1.8%   -3.5% 昨日の今日  
1月31日(月) 22.1% +1.8%   -1.7% 喉が痛い!  
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月間データ(1月)
平均値(今月) 21.90% (先月:22.06%)
増減値(今月) -1.20% (先月:-1.10%)
最高値(今月) 23.30% (先月:23%)
最低値(今月) 20.30% (先月:20.90%)
目標までの残数(今月) あと-0.10% (先月:あと-0.10%)
総合データ(~1月)
平均値 22.38%
増減値 -2.90%
最高値 24.30%(記録日:2010/10/20
最低値 20.30%(記録日:2011/01/30