体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水)       はれ 新年だわぁ  
1月2日(木) 24.8% +1.1%   1% 晴れ 島根へ  
1月3日(金) 17.2% -7.6%   -6.6% 晴れ 島根2日目  
1月4日(土) 16.9% -0.3%   -6.9% no title  
1月5日(日) 18% +1.1%   -5.8% くもり 3回忌  
1月6日(月) 17.9% -0.1%   -5.9% くもり 島根5日目  
1月7日(火) 18.4% +0.5%   -5.4% 晴れ 千葉へ  
1月8日(水) 25.8% +7.4%   2% 晴れ 体脂肪計  
1月9日(木) 25.8% 0%   2% no title  
1月10日(金) 27.5% +1.7%   3.7% 晴れ　仕事始め  
1月11日(土) 25.2% -2.3%   1.4% 晴れ 電子レンジ  
1月12日(日) 25% -0.2%   1.2% 晴れ　松戸七草マラソン  
1月13日(月) 23.5% -1.5%   -0.3% 晴れ 体が痛い・・・。  
1月14日(火) 24% +0.5%   0.2% 晴れ　カレー  
1月15日(水) 23.7% -0.3%   -0.1% 曇り　目標  
1月16日(木) 25.1% +1.4%   1.3% 晴れ　油断禁物  
1月17日(金) 24.5% -0.6%   0.7% 曇り　もう、  
1月18日(土) 24.5% 0%   0.7% 曇り 入浴剤  
1月19日(日) 25.1% +0.6%   1.3% 晴れ　千葉マリンマラソン（ハー...  
1月20日(月) 23.1% -2%   -0.7% 晴れ　体が痛い  
1月21日(火) 23.6% +0.5%   -0.2% 晴れ　壊れた  
1月22日(水) 24.9% +1.3%   1.1% 晴れ 苦手  
1月23日(木) 25.1% +0.2%   1.3% 晴れ 体調不良  
1月24日(金) 25.7% +0.6%   1.9% 晴れ ちょっと  
1月25日(土) 22.8% -2.9%   -1% no title  
1月26日(日) 24.8% +2%   1% 晴れ 起床だけは  
1月27日(月) 24% -0.8%   0.2% 晴れ　3週連続  
1月28日(火) 23.5% -0.5%   -0.3% 晴れ　風邪  
1月29日(水) 24.5% +1%   0.7% 晴れ 無情な告知  
1月30日(木) 26% +1.5%   2.2% no title  
1月31日(金) 26.1% +0.1%   2.3% 晴れ 随分復活  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 23.57% （先月：25.37%）
増減値（今月） 2.40% （先月：-2%）
最高値（今月） 27.50% （先月：27.10%）
最低値（今月） 16.90% （先月：23.50%）
目標までの残数（今月） あと-4.10% （先月：あと-1.70%）
総合データ（～1月）
平均値 23.34%
増減値 5.80%
最高値 27.50%（記録日：2014/01/10）
最低値 16.30%（記録日：2012/08/16）