基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木)       ７月ＨＧＺエアロ第１週（激混み...  
7月2日(金) 1693kcal -48kcal   70kcal ７月：新曲２つヾ(￣▽￣)ノ  
7月3日(土)       7月・・・今月で終わりにするぞ...  
7月4日(日)       ドッジボールと確信犯の５５分？  
7月5日(月)       休１  
7月6日(火)       休２(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!  
7月7日(水) 1706kcal +13kcal   83kcal Oh My God. Hom...  
7月8日(木) 1705kcal -1kcal   82kcal ＨＧＺエアロ第２週（調整編！）...  
7月9日(金) 1718kcal +13kcal   95kcal 人工蛹室化計画　その後。。。  
7月10日(土)       チンニングへの誘惑  
7月11日(日)       デートと修行  
7月12日(月)       月曜 恒例？  
7月13日(火)       火曜　定例  
7月14日(水)       水曜 異例・・・☆３年☆  
7月15日(木) 1726kcal +8kcal   103kcal ＨＧＺエアロ第３週と貴重なサン...  
7月16日(金) 734kcal -992kcal   -889kcal 笑・炎上とVAIO君死す(たぶ...  
7月17日(土)       今日から３連休？･･･でもない...  
7月18日(日)       休日のジム（いつも通りｗ）  
7月19日(月)       ビーバー：しあわせの村編。。。  
7月20日(火)       海の日の次の日は、･･･（※お...  
7月21日(水)       暴走の序章？  
7月22日(木) 1753kcal +1019kcal   130kcal ＨＧＺエアロ第４週(最終週では...  
7月23日(金) 1722kcal -31kcal   99kcal 肩・・・色々ダメージ  
7月24日(土)       自転車操業モード最終回･･･の...  
7月25日(日)       体調不良！？･･･でも  
7月26日(月)       全滅・・・  
7月27日(火)       危機・・・  
7月28日(水)       必死・・・  
7月29日(木) 1742kcal +20kcal   119kcal ５週・・・  
7月30日(金) 1724kcal -18kcal   101kcal 拒否・・・  
7月31日(土)       宴会  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,622.3kcal （先月：1,714.9kcal）
増減値（今月） 6kcal （先月：39kcal）
最高値（今月） 1,753kcal （先月：1,755kcal）
最低値（今月） 734kcal （先月：1,672kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,632kcal
増減値 94kcal
最高値 1,768kcal（記録日：2010/01/28）
最低値 734kcal（記録日：2010/07/16）