基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)       新年2013  
1月2日(水)       １月２日  
1月3日(木)       ライオンキング  
1月4日(金)       １月４日  
1月5日(土)       ジム始め  
1月6日(日)       サンマス・エアロはじめ。  
1月7日(月)       仕事はじめ。  
1月8日(火)       火曜日・・・  
1月9日(水)       予定変更  
1月10日(木) 1715kcal -9kcal   92kcal 初HGZエアロ！　まわる~♪  
1月11日(金) 1696kcal -19kcal   73kcal リトモスはじめ・・・かな？  
1月12日(土)       Opera祭りｗ  
1月13日(日)       アイス・・・（意味なし）  
1月14日(月)       ひらかたハーフ  
1月15日(火)       火曜日  
1月16日(水)       JOG・・・かな？  
1月17日(木)       激しく玉砕。。。  
1月18日(金)       初心者の戯言ｗ  
1月19日(土)       深夜のコッテリラーメン。  
1月20日(日)       帳消しの来来亭（汗  
1月21日(月)       01/21mon  
1月22日(火)       01/23tue  
1月23日(水) 1734kcal +38kcal   111kcal 微妙。。。  
1月24日(木)       高速  
1月25日(金) 1732kcal -2kcal   109kcal 苦手  
1月26日(土)       寒日  
1月27日(日)       ショコラルージュ！  
1月28日(月)       げつようび・・・  
1月29日(火)       でぃなぁー  
1月30日(水)       ひざ  
1月31日(木) 1745kcal +13kcal   122kcal ていたい。  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,724.4kcal （先月：1,711.6kcal）
増減値（今月） 21kcal （先月：27kcal）
最高値（今月） 1,745kcal （先月：1,742kcal）
最低値（今月） 1,696kcal （先月：1,682kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,680.9kcal
増減値 115kcal
最高値 1,853kcal（記録日：2010/09/29）
最低値 734kcal（記録日：2010/07/16）