基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)          
1月2日(土)          
1月3日(日)          
1月4日(月)       no title  
1月5日(火) 1957.5kcal 0kcal   0kcal no title  
1月6日(水) 1982.15kcal +24.65kcal   24.65kcal 今日から  
1月7日(木) 1977.8kcal -4.35kcal   20.3kcal お昼ガッツリ食っちまった!!  
1月8日(金) 1989.4kcal +11.6kcal   31.9kcal 今日は無礼講!!  
1月9日(土) 1943kcal -46.4kcal   -14.5kcal 減量ゆーとぴあ  
1月10日(日) 1914kcal -29kcal   -43.5kcal 胃がなかなか満足してくれない  
1月11日(月) 1958.95kcal +44.95kcal   1.45kcal カメラー  
1月12日(火) 1973.45kcal +14.5kcal   15.95kcal 今日は以外に…  
1月13日(水) 1961.85kcal -11.6kcal   4.35kcal イライラ  
1月14日(木) 1956.05kcal -5.8kcal   -1.45kcal 決意  
1月15日(金) 1961.85kcal +5.8kcal   4.35kcal 食事量とカロリー  
1月16日(土) 1957.5kcal -4.35kcal   0kcal 新年会  
1月17日(日) 1950.25kcal -7.25kcal   -7.25kcal ものすごいカロリー摂取量  
1月18日(月) 1954.6kcal +4.35kcal   -2.9kcal 風邪と考察  
1月19日(火) 1961.85kcal +7.25kcal   4.35kcal 体重に関する考察　その2  
1月20日(水) 1908.2kcal -53.65kcal   -49.3kcal 今日はお休み  
1月21日(木) 1938.65kcal +30.45kcal   -18.85kcal ようやく50kg!!!  
1月22日(金) 1944.45kcal +5.8kcal   -13.05kcal 朝3持おき…  
1月23日(土) 1976.35kcal +31.9kcal   18.85kcal 増えた…  
1月24日(日) 1990.85kcal +14.5kcal   33.35kcal 空  
1月25日(月) 1954.6kcal -36.25kcal   -2.9kcal 食いすぎ  
1月26日(火) 1943kcal -11.6kcal   -14.5kcal リバウンドしにくい体  
1月27日(水) 1950.25kcal +7.25kcal   -7.25kcal からだフラフラ  
1月28日(木) 1938.65kcal -11.6kcal   -18.85kcal カロリー摂取量と食事量に関する...  
1月29日(金) 1928.5kcal -10.15kcal   -29kcal 臨界点??  
1月30日(土) 1911.1kcal -17.4kcal   -46.4kcal 卒倒  
1月31日(日) 1934.3kcal +23.2kcal   -23.2kcal おしい…  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,952.6kcal （先月：---）
増減値（今月） -23.2kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,990.9kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,908.2kcal （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 1,952.6kcal
増減値 -23.2kcal
最高値 1,990.9kcal（記録日：2010/01/24）
最低値 1,908.2kcal（記録日：2010/01/20）