基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(日) 1478kcal -17kcal   -73kcal 曇時々雨  
9月2日(月) 1477kcal -1kcal   -74kcal 晴  
9月3日(火) 1457kcal -20kcal   -94kcal 曇のち雨のち曇  
9月4日(水) 1476kcal +19kcal   -75kcal 晴雲多し  
9月5日(木) 1451kcal -25kcal   -100kcal 晴  
9月6日(金) 1469kcal +18kcal   -82kcal 晴雲多し  
9月7日(土)       晴  
9月8日(日) 1469kcal 0kcal   -82kcal 晴午後一時雨  
9月9日(月) 1463kcal -6kcal   -88kcal 曇  
9月10日(火) 1453kcal -10kcal   -98kcal 曇  
9月11日(水) 1425kcal -28kcal   -126kcal 晴  
9月12日(木)       晴  
9月13日(金) 1480kcal +55kcal   -71kcal 晴  
9月14日(土) 1469kcal -11kcal   -82kcal 晴  
9月15日(日) 1459kcal -10kcal   -92kcal 晴夜雨  
9月16日(月) 1440kcal -19kcal   -111kcal 曇一時雨  
9月17日(火) 1471kcal +31kcal   -80kcal 晴  
9月18日(水) 1463kcal -8kcal   -88kcal 晴夜一時雷雨  
9月19日(木) 1441kcal -22kcal   -110kcal 晴雲多し  
9月20日(金) 1468kcal +27kcal   -83kcal 晴  
9月21日(土) 1441kcal -27kcal   -110kcal 曇  
9月22日(日)       雨のち曇  
9月23日(月) 1434kcal -7kcal   -117kcal 曇のち晴  
9月24日(火) 1487kcal +53kcal   -64kcal 晴  
9月25日(水) 1478kcal -9kcal   -73kcal 曇時々雨  
9月26日(木) 1453kcal -25kcal   -98kcal 晴雲多し  
9月27日(金) 1470kcal +17kcal   -81kcal 雨時々曇  
9月28日(土) 1487kcal +17kcal   -64kcal 曇  
9月29日(日) 1461kcal -26kcal   -90kcal 曇  
9月30日(月) 1468kcal +7kcal   -83kcal 曇  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,462.5kcal （先月：1,486kcal）
増減値（今月） -27kcal （先月：14kcal）
最高値（今月） 1,487kcal （先月：1,525kcal）
最低値（今月） 1,425kcal （先月：1,444kcal）
目標までの残数（今月） あと112kcal （先月：あと85kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,474kcal
増減値 -78kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,365kcal（記録日：2022/11/13）