基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(金)       朝激しい雨のち曇のち晴  
5月2日(土)       晴  
5月3日(日)       曇のち晴のち雨  
5月4日(月)       名古屋  
5月5日(火) 1516kcal +38kcal   86kcal 晴  
5月6日(水) 1485kcal -31kcal   55kcal 薄曇  
5月7日(木) 1491kcal +6kcal   61kcal 晴  
5月8日(金) 1471kcal -20kcal   41kcal 薄曇  
5月9日(土) 1450kcal -21kcal   20kcal 晴  
5月10日(日) 1496kcal +46kcal   66kcal 晴  
5月11日(月) 1474kcal -22kcal   44kcal 晴  
5月12日(火) 1473kcal -1kcal   43kcal 晴雲多し  
5月13日(水) 1475kcal +2kcal   45kcal 晴、夕方に雷雨  
5月14日(木) 1473kcal -2kcal   43kcal 晴、夜11時ごろから雨  
5月15日(金) 1480kcal +7kcal   50kcal 曇  
5月16日(土) 1499kcal +19kcal   69kcal 晴  
5月17日(日) 1471kcal -28kcal   41kcal 晴  
5月18日(月) 1491kcal +20kcal   61kcal 晴  
5月19日(火) 1496kcal +5kcal   66kcal 晴  
5月20日(水) 1471kcal -25kcal   41kcal 晴  
5月21日(木) 1466kcal -5kcal   36kcal 雨  
5月22日(金) 1499kcal +33kcal   69kcal 雨  
5月23日(土) 1479kcal -20kcal   49kcal 曇  
5月24日(日) 1444kcal -35kcal   14kcal 曇  
5月25日(月) 1460kcal +16kcal   30kcal 晴  
5月26日(火) 1466kcal +6kcal   36kcal 薄曇  
5月27日(水) 1460kcal -6kcal   30kcal 晴雲多し  
5月28日(木) 1473kcal +13kcal   43kcal 晴のち時々雨  
5月29日(金)       晴雲多し  
5月30日(土) 1530kcal +57kcal   100kcal 晴  
5月31日(日) 1515kcal -15kcal   85kcal 曇  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,480.9kcal （先月：1,472.8kcal）
増減値（今月） 37kcal （先月：15kcal）
最高値（今月） 1,530kcal （先月：1,504kcal）
最低値（今月） 1,444kcal （先月：1,450kcal）
目標までの残数（今月） あと65kcal （先月：あと102kcal）
総合データ（～5月）
平均値 1,472kcal
増減値 -31kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,365kcal（記録日：2022/11/13）