基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 1179kcal +1kcal   -12kcal ★ﾟ･迎春,｡☆  
1月2日(日)       吉と出た♪  
1月3日(月) 1160kcal -19kcal   -31kcal New Year's Reso...  
1月4日(火)       人工透析  
1月5日(水) 1179kcal 0kcal   -12kcal DAY96  
1月6日(木) 1186kcal +7kcal   -5kcal DAY97：宇治川マラソンエン...  
1月7日(金) 1177kcal -9kcal   -14kcal ペース走２  
1月8日(土) 1158kcal -19kcal   -33kcal Mom Boy  
1月9日(日)       DAY a hundred：お...  
1月10日(月) 1171kcal +13kcal   -20kcal 思いやるという事  
1月11日(火) 1165kcal -6kcal   -26kcal 呆れるランニングショップ  
1月12日(水) 1163kcal -2kcal   -28kcal 夕陽がくれる何か  
1月13日(木)       Incense  
1月14日(金) 1181kcal +18kcal   -10kcal spring into lif...  
1月15日(土) 1207kcal +26kcal   16kcal 自立  
1月16日(日) 1199kcal -8kcal   8kcal A couple joggin...  
1月17日(月) 1178kcal -21kcal   -13kcal 10k/62'56min  
1月18日(火) 1178kcal 0kcal   -13kcal 好きな男  
1月19日(水) 1206kcal +28kcal   15kcal 月姫襲来  
1月20日(木)       月一回  
1月21日(金) 1183kcal -23kcal   -8kcal グダグダ  
1月22日(土)       その肉っ！  
1月23日(日) 1201kcal +18kcal   10kcal トレイルランニング★東海自然歩...  
1月24日(月)       I Can Make you ...  
1月25日(火) 1191kcal -10kcal   0kcal Mamma!!!  
1月26日(水)       ぽんぽん☆彡のちランラン  
1月27日(木) 1181kcal -10kcal   -10kcal 気分転換  
1月28日(金) 1184kcal +3kcal   -7kcal ＜revision＞Thing...  
1月29日(土) 1191kcal +7kcal   0kcal うふふふふふふ・・・・♪  
1月30日(日) 1199kcal +8kcal   8kcal トレイルランニング★東海自然歩...  
1月31日(月)       A professional ...  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,182.6kcal （先月：1,170.4kcal）
増減値（今月） 20kcal （先月：26kcal）
最高値（今月） 1,207kcal （先月：1,185kcal）
最低値（今月） 1,158kcal （先月：1,154kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,157.9kcal
増減値 7kcal
最高値 1,207kcal（記録日：2011/01/15）
最低値 1,109kcal（記録日：2010/09/01）