基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木)       衝動買い  
12月2日(金)       飽きもせず  
12月3日(土)       小豆中毒  
12月4日(日)          
12月5日(月) 1365kcal +7kcal   -21kcal 久しぶりにo(^-^)o  
12月6日(火)       甘くないパン  
12月7日(水)       チキンカツサンド  
12月8日(木)       みんな大好き…  
12月9日(金)       戻りました(*^o^*)  
12月10日(土)       久しぶりにこれo(^-^)o  
12月11日(日)       １１時間睡眠  
12月12日(月)       キンゲークリアーならず（＞＜）  
12月13日(火)       アップルパン  
12月14日(水)       クルミロール  
12月15日(木)       ノータイトル  
12月16日(金) 1336kcal -29kcal   -50kcal 体重減少  
12月17日(土)       グルメコロッケパン(^o^)／  
12月18日(日)       キンゲークリアならず(≧ε≦)  
12月19日(月) 1338kcal +2kcal   -48kcal 小倉あんデニッシュ  
12月20日(火) 1338kcal 0kcal   -48kcal クルミレーズンロール  
12月21日(水)          
12月22日(木)       忙しい(≧ε≦)  
12月23日(金)       ようやく一段落^_^;)  
12月24日(土)       イチゴミルフィーユ  
12月25日(日)          
12月26日(月)       今日は４時間睡眠  
12月27日(火)       あんどーなつ  
12月28日(水)       カレードーナツ  
12月29日(木)       ウィンナードッグ  
12月30日(金)       ドーナツ  
12月31日(土)       今年の〆は  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,344.3kcal （先月：1,361kcal）
増減値（今月） -27kcal （先月：10kcal）
最高値（今月） 1,365kcal （先月：1,366kcal）
最低値（今月） 1,336kcal （先月：1,358kcal）
目標までの残数（今月） あと62kcal （先月：あと42kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,367.9kcal
増減値 -55kcal
最高値 1,429kcal（記録日：2007/06/19）
最低値 55kcal（記録日：2008/01/04）