基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 1182kcal -4kcal   -136kcal 花火大会  
8月2日(日) 1187kcal +5kcal   -131kcal イベント終了  
8月3日(月) 1181kcal -6kcal   -137kcal 今月の目標  
8月4日(火) 1180kcal -1kcal   -138kcal 今月から  
8月5日(水) 1173kcal -7kcal   -145kcal 朝スイカ？  
8月6日(木) 1171kcal -2kcal   -147kcal おそるべし・・・  
8月7日(金) 1181kcal +10kcal   -137kcal とほほ  
8月8日(土) 1178kcal -3kcal   -140kcal 白いたい焼き  
8月9日(日) 1192kcal +14kcal   -126kcal 映画鑑賞  
8月10日(月) 1193kcal +1kcal   -125kcal 考え方を変えてみる  
8月11日(火) 1192kcal -1kcal   -126kcal 平行線  
8月12日(水) 1176kcal -16kcal   -142kcal 結果  
8月13日(木) 1174kcal -2kcal   -144kcal 今日も外食  
8月14日(金) 1183kcal +9kcal   -135kcal 暑い・・・  
8月15日(土) 1188kcal +5kcal   -130kcal キャンプ  
8月16日(日) 1180kcal -8kcal   -138kcal no title  
8月17日(月) 1179kcal -1kcal   -139kcal no title  
8月18日(火) 1179kcal 0kcal   -139kcal no title  
8月19日(水) 1186kcal +7kcal   -132kcal 胃痛  
8月20日(木) 1180kcal -6kcal   -138kcal 胃痛の翌朝  
8月21日(金) 1193kcal +13kcal   -125kcal no title  
8月22日(土) 1180kcal -13kcal   -138kcal no title  
8月23日(日) 1188kcal +8kcal   -130kcal no title  
8月24日(月) 1180kcal -8kcal   -138kcal no title  
8月25日(火) 1175kcal -5kcal   -143kcal no title  
8月26日(水) 1185kcal +10kcal   -133kcal no title  
8月27日(木) 1188kcal +3kcal   -130kcal no title  
8月28日(金) 1182kcal -6kcal   -136kcal no title  
8月29日(土) 1191kcal +9kcal   -127kcal no title  
8月30日(日) 1186kcal -5kcal   -132kcal no title  
8月31日(月) 1184kcal -2kcal   -134kcal 今月の結果  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,182.8kcal （先月：1,196.5kcal）
増減値（今月） -2kcal （先月：-17kcal）
最高値（今月） 1,193kcal （先月：1,227kcal）
最低値（今月） 1,171kcal （先月：1,175kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 1,227.6kcal
増減値 -134kcal
最高値 1,318kcal（記録日：2009/02/11）
最低値 1,171kcal（記録日：2009/08/06）