腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(水) 168回 50 kcal up   73080回   ８０ｋｇ。山形５。  
6月2日(木) 160回 48 kcal up   73240回   みちのく地鶏旅４。福島１。  
6月3日(金) 142回 42 kcal up   73382回   めげずにチャリランチ。福島２。  
6月4日(土) 201回 60 kcal up   73583回   泳ぎに。福島３。  
6月5日(日) 142回 42 kcal up   73725回   減量街道。福島だったりする？  
6月6日(月) 142回 42 kcal up   73867回   小法師。福島４。  
6月7日(火)           迎撃。  
6月8日(水)           さわやか。ﾎﾝﾄﾊﾎﾟﾝｺﾂ。  
6月9日(木) 153回 45 kcal up   74020回   いかにも。福島５。  
6月10日(金)           明日はオフ会。福島６。  
6月11日(土) 142回 42 kcal up   74162回   おてやわらかに。  
6月12日(日)           猛省中。  
6月13日(月) 158回 47 kcal up   74320回   本年最重量。オジャル。  
6月14日(火)           めずらしく労働中。  
6月15日(水) 142回 42 kcal up   74462回   東北ひと区切り。福島７。  
6月16日(木) 142回 42 kcal up   74604回   じんせいらくありゃ。茨城１。  
6月17日(金) 142回 42 kcal up   74746回   じんせいなみだと。茨城２。  
6月18日(土) 142回 42 kcal up   74888回   じんせいゆうきが。茨城３。  
6月19日(日) 142回 42 kcal up   75030回   うっかり。茨城４。  
6月20日(月) 142回 42 kcal up   75172回   ひかえおろう。茨城５。  
6月21日(火) 160回 48 kcal up   75332回   しっかり。茨城番外編。  
6月22日(水) 142回 42 kcal up   75474回   ちゃっかり。茨城６。  
6月23日(木) 160回 48 kcal up   75634回   ４３部は東海道。茨城７。  
6月24日(金) 142回 42 kcal up   75776回   盛り放題？栃木。  
6月25日(土) 142回 42 kcal up   75918回   餃子遠征。栃木２。  
6月26日(日) 142回 42 kcal up   76060回   きっと名店に？  
6月27日(月) 142回 42 kcal up   76202回   アンテナショップ。栃木３。  
6月28日(火) 144回 43 kcal up   76346回   ヒミツ。栃木４。  
6月29日(水) 142回 42 kcal up   76488回   ミザルイワザルキカザル。栃木５...  
6月30日(木) 144回 43 kcal up   76632回   なんでやねん。栃木・群馬番外編...  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 3,720回 （先月：2,517回）
平均数（今月） up 148.8回 （先月：148.1回）
最高数（今月） yoko 201回 （先月：201回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～6月）
合計数 76,632回
平均数 120.3回
最高数 292回（記録日：2010/12/31）
目標達成率 97.2%