腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2025年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 10回 3 kcal dwn   89856回   雨  
4月2日(水)           今日もまた雨のち曇のち雨  
4月3日(木) 10回 3 kcal dwn   89866回   雨夕方から曇  
4月4日(金) 10回 3 kcal dwn   89876回   晴  
4月5日(土) 10回 3 kcal dwn   89886回   晴  
4月6日(日) 11回 3 kcal dwn   89897回   晴雲多し  
4月7日(月) 13回 3 kcal dwn   89910回   晴雲多し  
4月8日(火) 10回 3 kcal dwn   89920回   晴  
4月9日(水) 15回 4 kcal dwn   89935回   晴  
4月10日(木) 5回 1 kcal dwn   89940回   曇  
4月11日(金) 11回 3 kcal dwn   89951回   曇（昨夜は雨が降ったようだ）夕...  
4月12日(土)           晴  
4月13日(日) 10回 3 kcal dwn   89961回   雨  
4月14日(月) 10回 3 kcal dwn   89971回   曇のち午後晴  
4月15日(火) 10回 3 kcal dwn   89981回   晴、強風夕方一時雨（天気雨？）  
4月16日(水) 10回 3 kcal dwn   89991回   快晴  
4月17日(木) 10回 3 kcal dwn   90001回   晴  
4月18日(金) 12回 3 kcal dwn   90013回   薄曇  
4月19日(土) 10回 3 kcal dwn   90023回   薄曇  
4月20日(日) 12回 3 kcal dwn   90035回   曇  
4月21日(月) 11回 3 kcal dwn   90046回   晴  
4月22日(火) 17回 5 kcal dwn   90063回   晴  
4月23日(水) 11回 3 kcal dwn   90074回   曇小雨のち曇  
4月24日(木) 12回 3 kcal dwn   90086回   晴雲多し  
4月25日(金) 11回 3 kcal dwn   90097回   小雨のち曇  
4月26日(土) 10回 3 kcal dwn   90107回   曇、午後一時雨のち晴  
4月27日(日) 11回 3 kcal dwn   90118回   晴  
4月28日(月) 11回 3 kcal dwn   90129回   曇夕方から雨  
4月29日(火) 16回 4 kcal dwn   90145回   【祝・昭和の日】晴  
4月30日(水) 20回 6 kcal up   90165回   快晴  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 319回 （先月：239回）
平均数（今月） up 11.4回 （先月：8.2回）
最高数（今月） up 20回 （先月：12回）
目標達成率（今月） up 3.6% （先月：0%）
総合データ（～4月）
合計数 90,165回
平均数 21.7回
最高数 265回（記録日：2022/12/26）
目標達成率 26.9%