腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2023年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土)           230701　23年後半突入。...  
7月2日(日)           230702　ドライブしてグル...  
7月3日(月)           230703　整形外科受診で目...  
7月4日(火)           230704　海風  
7月5日(水) 10回 dwn   27239回   230705　予定を忘れる  
7月6日(木)           230706　帰りの風景が行き...  
7月7日(金)           230707 まほろにて  
7月8日(土)           230708　学習一日目  
7月9日(日)           230709　学習二日目  
7月10日(月)           230710　帰宅　7月休み終...  
7月11日(火)           230711　歯科検診クリーニ...  
7月12日(水)           230712　整形外科リハビリ...  
7月13日(木) 10回 dwn   27249回   230713　スーパーマーケッ...  
7月14日(金) 5回 dwn   27254回   230714　たこ焼き  
7月15日(土)           230715　歌  
7月16日(日)           230716　捨てる  
7月17日(月)           230717　片付け続行中  
7月18日(火)           230718　サスガに  
7月19日(水) 5回 dwn   27259回   230719　ゴミ袋に詰める  
7月20日(木)           230720　隣りの駅まで  
7月21日(金) 5回 dwn   27264回   230721　夏休みだな  
7月22日(土)           230722　朝いちホームセン...  
7月23日(日)           230723　熱波到来かもしれ...  
7月24日(月)              
7月25日(火)           230725　美味しい梅干し  
7月26日(水)           230726　やりかけの仕事  
7月27日(木) 5回 dwn   27269回   230727　鱧というサカナ  
7月28日(金)           230728　お札を納めに  
7月29日(土) 5回 dwn   27274回   230729　ひとりの土曜日  
7月30日(日)           230730　一件落着  
7月31日(月)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 45回 （先月：40回）
平均数（今月） dwn 6.4回 （先月：10回）
最高数（今月） yoko 10回 （先月：10回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 27,274回
平均数 22.7回
最高数 100回（記録日：2010/06/06）
目標達成率 11.1%