スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2023年11月
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スクワットのグラフ
日別データ（11月）

11月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水) 61回 30 kcal up   32148回   晴  
11月2日(木) 36回 18 kcal up   32184回   晴  
11月3日(金) 20回 10 kcal up   32204回   晴  
11月4日(土) 37回 18 kcal up   32241回   晴  
11月5日(日) 30回 15 kcal up   32271回   曇のち晴  
11月6日(月) 31回 15 kcal up   32302回   曇  
11月7日(火) 31回 15 kcal up   32333回   雨のち曇  
11月8日(水) 31回 15 kcal up   32364回   晴  
11月9日(木) 66回 33 kcal up   32430回   晴雲多し  
11月10日(金) 31回 15 kcal up   32461回   曇のち雨  
11月11日(土) 31回 15 kcal up   32492回   曇  
11月12日(日) 32回 16 kcal up   32524回   曇  
11月13日(月) 31回 15 kcal up   32555回   晴  
11月14日(火) 40回 20 kcal up   32595回   快晴  
11月15日(水) 61回 30 kcal up   32656回   曇  
11月16日(木) 36回 18 kcal up   32692回   晴  
11月17日(金) 32回 16 kcal up   32724回   雨  
11月18日(土) 31回 15 kcal up   32755回   晴  
11月19日(日) 31回 15 kcal up   32786回   快晴  
11月20日(月) 30回 15 kcal up   32816回   快晴  
11月21日(火) 30回 15 kcal up   32846回   快晴  
11月22日(水) 62回 31 kcal up   32908回   快晴  
11月23日(木) 31回 15 kcal up   32939回   晴  
11月24日(金) 1回 0 kcal dwn   32940回   快晴  
11月25日(土) 75回 37 kcal up   33015回   晴  
11月26日(日) 31回 15 kcal up   33046回   曇、小雨パラパラ  
11月27日(月)           晴  
11月28日(火) 40回 20 kcal up   33086回   晴  
11月29日(水) 61回 30 kcal up   33147回   晴  
11月30日(木) 30回 15 kcal up   33177回   晴  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 1,090回 （先月：1,082回）
平均数（今月） up 37.6回 （先月：36.1回）
最高数（今月） up 75回 （先月：70回）
目標達成率（今月） up 96.6% （先月：86.7%）
総合データ（～11月）
合計数 33,177回
平均数 19.1回
最高数 102回（記録日：2023/06/27）
目標達成率 40.9%