スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2010年02月
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スクワットのグラフ
日別データ（2月）

2月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(月) 20回 10 kcal dwn   20回   no title  
2月2日(火) 0回 0 kcal dwn   20回   no title  
2月3日(水) 20回 10 kcal dwn   40回   節分  
2月4日(木) 20回 10 kcal dwn   60回   スタート！  
2月5日(金) 0回 0 kcal dwn   60回   no title  
2月6日(土) 0回 0 kcal dwn   60回   開放DAY！  
2月7日(日) 30回 15 kcal up   90回   一週間たちました  
2月8日(月) 30回 15 kcal up   120回   さあ、今週もがんばっていきまし...  
2月9日(火) 30回 15 kcal up   150回   だめだ～  
2月10日(水) 30回 15 kcal up   180回   これいいかも！？  
2月11日(木) 30回 15 kcal up   210回   初レシピ！  
2月12日(金) 30回 15 kcal up   240回   骨格筋率？！  
2月13日(土) 30回 15 kcal up   270回   休日出勤  
2月14日(日) 30回 15 kcal up   300回   バレンタインデー！  
2月15日(月) 30回 15 kcal up   330回   雨  
2月16日(火) 20回 10 kcal dwn   350回   かぜ気味、、、  
2月17日(水) 0回 0 kcal dwn   350回   いまひとつ、、、  
2月18日(木) 20回 10 kcal dwn   370回   あかん、、、  
2月19日(金) 30回 15 kcal up   400回   わりとすっきり。  
2月20日(土) 30回 15 kcal up   430回   花粉症かな？  
2月21日(日) 30回 15 kcal up   460回   そうだ、京都へ行こう！  
2月22日(月) 50回 25 kcal up   510回   やったね藍ちゃん！  
2月23日(火) 20回 10 kcal dwn   530回   今日はタイ料理  
2月24日(水) 20回 10 kcal dwn   550回   体脂肪率、骨格筋率！？  
2月25日(木) 20回 10 kcal dwn   570回   新ラケット！！  
2月26日(金) 30回 15 kcal up   600回   明日から高知旅行！  
2月27日(土) 30回 15 kcal up   630回   高知バンザイ！！  
2月28日(日) 20回 10 kcal dwn   650回   オープン戦、そして津波警報  
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月間データ（2月）
合計数（今月） yoko 650回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 23.2回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 54% （先月：---）
総合データ（～2月）
合計数 650回
平均数 23.2回
最高数 50回（記録日：2010/02/22）
目標達成率 54%