スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2010年11月
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スクワットのグラフ
日別データ（11月）

11月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月)           no title  
11月2日(火)           no title  
11月3日(水)           久しぶりの頭痛  
11月4日(木) 30回 15 kcal up   770回   食べ過ぎた  
11月5日(金) 30回 15 kcal up   800回   歩けた  
11月6日(土)           ウォーキング  
11月7日(日)           no title  
11月8日(月)           ウォーキング効果？  
11月9日(火)           no title  
11月10日(水) 30回 15 kcal up   830回   今日は  
11月11日(木)           no title  
11月12日(金)           今日は  
11月13日(土)           今日は  
11月14日(日)           no title  
11月15日(月)           今日は  
11月16日(火)           no title  
11月17日(水)           また１個増えました  
11月18日(木)           今日は  
11月19日(金)           今日は  
11月20日(土)           今日は  
11月21日(日)           今日は  
11月22日(月)           今日は  
11月23日(火)           no title  
11月24日(水)           今日は  
11月25日(木)           no title  
11月26日(金)           今日は  
11月27日(土)           no title  
11月28日(日)           no title  
11月29日(月)           今日は  
11月30日(火)           今日は  
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 90回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 830回
平均数 31.9回
最高数 90回（記録日：2010/08/26）
目標達成率 69.2%