万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2012年09月
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万歩計のグラフ
日別データ（9月）

9月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 3000歩 150 kcal dwn   1342988歩   血液検査  
9月2日(日) 9000歩 450 kcal dwn   1351988歩   やや暑さやわらぐ  
9月3日(月) 13000歩 650 kcal up   1364988歩   不調・仕事・経済  
9月4日(火) 9800歩 490 kcal dwn   1374788歩   人事異動  
9月5日(水) 15000歩 750 kcal up   1389788歩   運動は十分であるが気分優れず  
9月6日(木) 13000歩 650 kcal up   1402788歩   仕事多忙  
9月7日(金) 12000歩 600 kcal up   1414788歩   仕事多忙  
9月8日(土) 3000歩 150 kcal dwn   1417788歩   リハビリ休み  
9月9日(日) 5000歩 250 kcal dwn   1422788歩   大雨  
9月10日(月) 12000歩 600 kcal up   1434788歩   憂鬱  
9月11日(火) 12000歩 600 kcal up   1446788歩   あせり  
9月12日(水) 15000歩 750 kcal up   1461788歩   運動疲れ  
9月13日(木) 12000歩 600 kcal up   1473788歩   首のこりがひどい  
9月14日(金) 15000歩 750 kcal up   1488788歩   運動十分  
9月15日(土) 3000歩 150 kcal dwn   1491788歩   天気悪く散歩やめる  
9月16日(日) 8000歩 400 kcal dwn   1499788歩   腰がだるい  
9月17日(月) 12000歩 600 kcal up   1511788歩   no title  
9月18日(火) 8000歩 400 kcal dwn   1519788歩   no title  
9月19日(水) 8000歩 400 kcal dwn   1527788歩   あせり  
9月20日(木) 10000歩 500 kcal up   1537788歩   落胆  
9月21日(金) 10000歩 500 kcal up   1547788歩   奇跡を待つ  
9月22日(土) 3000歩 150 kcal dwn   1550788歩   no title  
9月23日(日) 1200歩 60 kcal dwn   1551988歩   ねるのみ  
9月24日(月) 2000歩 100 kcal dwn   1553988歩   散歩なし  
9月25日(火) 7000歩 350 kcal dwn   1560988歩   大失敗  
9月26日(水) 11000歩 550 kcal up   1571988歩   子供の心配  
9月27日(木) 5000歩 250 kcal dwn   1576988歩   次女なんとか落ち着く  
9月28日(金) 12000歩 600 kcal up   1588988歩   腰痛む  
9月29日(土)              
9月30日(日) 3000歩 150 kcal dwn   1591988歩   法事  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 252,000歩 （先月：308,100歩）
平均数（今月） dwn 8,689.7歩 （先月：9,938.7歩）
最高数（今月） dwn 15,000歩 （先月：21,000歩）
目標達成率（今月） up 48% （先月：42%）
総合データ（～9月）
合計数 1,591,988歩
平均数 9,149.4歩
最高数 21,000歩（記録日：2012/08/03）
目標達成率 41%