睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(日) 8時間 up   31126.43時間   曇時々雨  
9月2日(月) 5.5時間 dwn   31131.93時間   晴  
9月3日(火) 6.5時間 dwn   31138.43時間   曇のち雨のち曇  
9月4日(水) 7時間 up   31145.43時間   晴雲多し  
9月5日(木) 7.25時間 up   31152.68時間   晴  
9月6日(金) 7時間 up   31159.68時間   晴雲多し  
9月7日(土) 7時間 up   31166.68時間   晴  
9月8日(日) 7.75時間 up   31174.43時間   晴午後一時雨  
9月9日(月) 6時間 dwn   31180.43時間   曇  
9月10日(火) 6.25時間 dwn   31186.68時間   曇  
9月11日(水) 6.75時間 dwn   31193.43時間   晴  
9月12日(木) 7.25時間 up   31200.68時間   晴  
9月13日(金) 7時間 up   31207.68時間   晴  
9月14日(土) 7時間 up   31214.68時間   晴  
9月15日(日) 7.5時間 up   31222.18時間   晴夜雨  
9月16日(月) 5.75時間 dwn   31227.93時間   曇一時雨  
9月17日(火) 5.75時間 dwn   31233.68時間   晴  
9月18日(水) 5.5時間 dwn   31239.18時間   晴夜一時雷雨  
9月19日(木) 5.75時間 dwn   31244.93時間   晴雲多し  
9月20日(金) 7.25時間 up   31252.18時間   晴  
9月21日(土) 6.5時間 dwn   31258.68時間   曇  
9月22日(日) 9時間 up   31267.68時間   雨のち曇  
9月23日(月) 6.75時間 dwn   31274.43時間   曇のち晴  
9月24日(火) 5.5時間 dwn   31279.93時間   晴  
9月25日(水) 6時間 dwn   31285.93時間   曇時々雨  
9月26日(木) 6時間 dwn   31291.93時間   晴雲多し  
9月27日(金) 5.75時間 dwn   31297.68時間   雨時々曇  
9月28日(土) 7.5時間 up   31305.18時間   曇  
9月29日(日) 7.25時間 up   31312.43時間   曇  
9月30日(月) 6.5時間 dwn   31318.93時間   曇  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 200.50時間 （先月：211.50時間）
平均数（今月） dwn 6.68時間 （先月：6.82時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） up 46.7% （先月：38.7%）
総合データ（～9月）
合計数 31,318.93時間
平均数 6.46時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 33.3%