睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木) 6.75時間 dwn   32754.93時間   晴  
5月2日(金) 6.5時間 dwn   32761.43時間   曇､雨パラパラ、午後から本格的...  
5月3日(土) 6.5時間 dwn   32767.93時間   快晴  
5月4日(日) 8時間 up   32775.93時間   晴  
5月5日(月) 7時間 up   32782.93時間   晴雲多し  
5月6日(火) 6時間 dwn   32788.93時間   雨、夕方から降ったり止んだり  
5月7日(水) 6.75時間 dwn   32795.68時間   晴夕方雨パラパラ  
5月8日(木) 6時間 dwn   32801.68時間   晴雲多し  
5月9日(金) 7時間 up   32808.68時間   曇、夕方から雨  
5月10日(土) 7.25時間 up   32815.93時間   雨  
5月11日(日) 7時間 up   32822.93時間   晴  
5月12日(月) 6時間 dwn   32828.93時間   曇  
5月13日(火) 6.5時間 dwn   32835.43時間   晴  
5月14日(水) 6.75時間 dwn   32842.18時間   薄曇  
5月15日(木) 7時間 up   32849.18時間   晴  
5月16日(金) 7.25時間 up   32856.43時間   薄曇、夜8時頃からポツポツ  
5月17日(土) 7時間 up   32863.43時間   雨、夕方頃から曇  
5月18日(日) 7時間 up   32870.43時間   曇  
5月19日(月) 6時間 dwn   32876.43時間   曇、午前中雨パラパラ  
5月20日(火) 5.75時間 dwn   32882.18時間   晴、雲多し  
5月21日(水) 5.25時間 dwn   32887.43時間   朝薄曇のち晴  
5月22日(木) 7時間 up   32894.43時間   曇  
5月23日(金) 7時間 up   32901.43時間   曇  
5月24日(土) 8時間 up   32909.43時間   曇夕方から雨  
5月25日(日) 7時間 up   32916.43時間   曇  
5月26日(月) 6.5時間 dwn   32922.93時間   曇  
5月27日(火) 7時間 up   32929.93時間   曇  
5月28日(水) 8.25時間 up   32938.18時間   晴  
5月29日(木) 6.75時間 dwn   32944.93時間   薄曇、夜遅くから雨  
5月30日(金) 6時間 dwn   32950.93時間   雨  
5月31日(土) 7時間 up   32957.93時間   雨  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 209.75時間 （先月：196.50時間）
平均数（今月） up 6.77時間 （先月：6.55時間）
最高数（今月） yoko 8.25時間 （先月：8.25時間）
目標達成率（今月） up 51.6% （先月：36.7%）
総合データ（～5月）
合計数 32,957.93時間
平均数 6.47時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 33.9%