睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金)              
8月2日(土)              
8月3日(日)              
8月4日(月)              
8月5日(火)              
8月6日(水) 3.5時間 dwn   3.5時間   8月6日  
8月7日(木) 4時間 dwn   7.5時間   8月7日  
8月8日(金) 5時間 dwn   12.5時間   8月8日  
8月9日(土) 0時間 dwn   12.5時間   8月9日アメリカ出発～  
8月10日(日) 4時間 dwn   16.5時間   8月10日機内～シアトル1日目  
8月11日(月) 5時間 dwn   21.5時間   8月11日シアトル2日目  
8月12日(火) 5時間 dwn   26.5時間   8月12日（シアトル3日目）  
8月13日(水) 6時間 up   32.5時間   8月13日シアトル4日目  
8月14日(木) 5時間 dwn   37.5時間   8月14日シアトル～ラスベガス  
8月15日(金) 4時間 dwn   41.5時間   8月15日ラスベガス2日目  
8月16日(土) 4時間 dwn   45.5時間   8月16日帰国日  
8月17日(日) 15時間 up   60.5時間   8月17日  
8月18日(月) 3時間 dwn   63.5時間   8月18日  
8月19日(火) 6時間 up   69.5時間   8月19日  
8月20日(水) 5時間 dwn   74.5時間   8月20日  
8月21日(木) 6時間 up   80.5時間   8月21日  
8月22日(金) 6時間 up   86.5時間   8月22日  
8月23日(土) 6時間 up   92.5時間   8月23日  
8月24日(日) 7時間 up   99.5時間   8月24日  
8月25日(月) 7時間 up   106.5時間   8月25日  
8月26日(火) 7時間 up   113.5時間   8月26日  
8月27日(水) 8時間 up   121.5時間   8月27日  
8月28日(木) 6.5時間 up   128時間   8月28日  
8月29日(金) 6時間 up   134時間   8月29日  
8月30日(土) 4時間 dwn   138時間   8月30日  
8月31日(日)           8月31日  
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月間データ（8月）
合計数（今月） yoko 138時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 5.52時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 15時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 48% （先月：---）
総合データ（～8月）
合計数 138時間
平均数 5.52時間
最高数 15時間（記録日：2008/08/17）
目標達成率 48%