睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 6.5時間 dwn   9899時間   no title  
7月2日(土) 7時間 up   9906時間   no title  
7月3日(日) 7時間 up   9913時間   no title  
7月4日(月) 7時間 up   9920時間   no title  
7月5日(火) 6時間 dwn   9926時間   no title  
7月6日(水) 6時間 dwn   9932時間   no title  
7月7日(木) 6.5時間 dwn   9938.5時間   no title  
7月8日(金) 6.5時間 dwn   9945時間   no title  
7月9日(土) 7.5時間 up   9952.5時間   no title  
7月10日(日) 5時間 dwn   9957.5時間   no title  
7月11日(月) 6.5時間 dwn   9964時間   no title  
7月12日(火) 7.5時間 up   9971.5時間   no title  
7月13日(水) 7時間 up   9978.5時間   no title  
7月14日(木) 7.5時間 up   9986時間   no title  
7月15日(金) 6時間 dwn   9992時間   no title  
7月16日(土) 8時間 up   10000時間   no title  
7月17日(日) 7.5時間 up   10007.5時間   no title  
7月18日(月) 5.5時間 dwn   10013時間   no title  
7月19日(火) 6時間 dwn   10019時間   no title  
7月20日(水) 7時間 up   10026時間   no title  
7月21日(木) 7時間 up   10033時間   no title  
7月22日(金) 6時間 dwn   10039時間   no title  
7月23日(土) 7時間 up   10046時間   no title  
7月24日(日) 6.5時間 dwn   10052.5時間   no title  
7月25日(月) 8時間 up   10060.5時間   no title  
7月26日(火) 7.5時間 up   10068時間   no title  
7月27日(水) 7.5時間 up   10075.5時間   no title  
7月28日(木) 7.5時間 up   10083時間   no title  
7月29日(金) 7.5時間 up   10090.5時間   no title  
7月30日(土) 7.5時間 up   10098時間   no title  
7月31日(日) 7時間 up   10105時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 212.50時間 （先月：207時間）
平均数（今月） dwn 6.85時間 （先月：6.90時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 61.3% （先月：70%）
総合データ（～7月）
合計数 10,105時間
平均数 6.78時間
最高数 12時間（記録日：2013/02/25）
目標達成率 55.8%