睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(7月)

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土) 7時間 up   9377.9時間   近場のダイソーに行ってみた  
7月2日(日) 7時間 up   9384.9時間   都議会議員選挙投票日だ・・・  
7月3日(月) 7時間 up   9391.9時間   羽村 根がらみ前水田に蓮の花を...  
7月4日(火) 7時間 up   9398.9時間   夜半に台風3号通過  
7月5日(水) 7時間 up   9405.9時間   琉華&暖乃を迎えに史ちゃんと散...  
7月6日(木) 6時間 up   9411.9時間   窓を開けて寝た~涼しい^^  
7月7日(金) 7時間 up   9418.9時間   写真展の色校正  
7月8日(土) 6時間 up   9424.9時間   愛猫 写真を撮るぞ~  
7月9日(日) 6.5時間 up   9431.4時間   ゴウヤの醤油漬け&新ショウガで...  
7月10日(月) 6.5時間 up   9437.9時間   梅雨空はどこに~!  
7月11日(火) 7時間 up   9444.9時間   久しぶりに映画鑑賞  
7月12日(水) 6時間 up   9450.9時間   体重が70㌔越えに・・・  
7月13日(木) 5.5時間 dwn   9456.4時間   再度蓮の花を撮りに行く  
7月14日(金) 6.5時間 up   9462.9時間   今日も暑かったぁ~‼  
7月15日(土) 6時間 up   9468.9時間   胡瓜の収穫が・・・  
7月16日(日) 6時間 up   9474.9時間   道の駅小川・和紙博物館・毛呂山...  
7月17日(月) 6.5時間 up   9481.4時間   クレちゃんも暑そうだ  
7月18日(火) 6.5時間 up   9487.9時間   羽村 根ガラミ前水田で蓮を撮る  
7月19日(水) 6.5時間 up   9494.4時間   梅雨明け発表~!  
7月20日(木) 6時間 up   9500.4時間   羽村の蓮も沢山咲いてきた  
7月21日(金) 6.5時間 up   9506.9時間   孫達は今日から夏休み  
7月22日(土) 6.5時間 up   9513.4時間   この暑さなのに、夏太り・・・  
7月23日(日) 6時間 up   9519.4時間   久々の曇り空・・・雨は降らない...  
7月24日(月) 6時間 up   9525.4時間   車の左後部をこすってしまう(涙...  
7月25日(火) 7時間 up   9532.4時間   降ったりやんだり・・・  
7月26日(水) 8時間 up   9540.4時間   会社のOB会で暑気払い  
7月27日(木) 6時間 up   9546.4時間   昔の部下と久しぶりに話す  
7月28日(金) 7時間 up   9553.4時間   少し歩いただけで、ものすごい汗  
7月29日(土) 7時間 up   9560.4時間   悪天候が続く 太陽が恋しい  
7月30日(日) 7時間 up   9567.4時間   ららぽーとに行ってみる  
7月31日(月) 6.5時間 up   9573.9時間   史ちゃんのおごりで、外食  
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月間データ(7月)
合計数(今月) up 203時間 (先月:200.20時間)
平均数(今月) dwn 6.55時間 (先月:6.67時間)
最高数(今月) up 8時間 (先月:7時間)
目標達成率(今月) dwn 96.8% (先月:100%)
総合データ(~7月)
合計数 9,573.90時間
平均数 6.70時間
最高数 9.50時間(記録日:2015/06/15
目標達成率 85.9%