睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(木) 11時間 up   5767.91時間   やっと新メンバーが来た  
3月2日(金) 5時間 dwn   5772.91時間   仕事てんてこ舞い  
3月3日(土) 4.75時間 dwn   5777.66時間   久しぶりゴルフ  
3月4日(日) 5.5時間 dwn   5783.16時間   仕事に追われる  
3月5日(月) 5.75時間 dwn   5788.91時間   疲れが抜けないまま１週間始まる  
3月6日(火) 5.75時間 dwn   5794.66時間   大きな会議  
3月7日(水) 7.75時間 dwn   5802.41時間   今日休みで多少ゆっくり  
3月8日(木) 6時間 dwn   5808.41時間   久しぶりのゴルフ打ちっぱなし  
3月9日(金) 5.5時間 dwn   5813.91時間   お客さんの依頼厳しい  
3月10日(土) 5時間 dwn   5818.91時間   ついに新居に引越し  
3月11日(日) 4.15時間 dwn   5823.06時間   かなり歩き回る  
3月12日(月) 5.5時間 dwn   5828.56時間   仕事がタフなＭＴＧ  
3月13日(火) 5.25時間 dwn   5833.81時間   仕事てんてこ舞い  
3月14日(水) 5時間 dwn   5838.81時間   シンガポールへ移動  
3月15日(木) 5.25時間 dwn   5844.06時間   客先会議長い  
3月16日(金) 5.25時間 dwn   5849.31時間   体の疲れが厳しい  
3月17日(土) 6.25時間 dwn   5855.56時間   久しぶりに楽しい１日  
3月18日(日) 4.5時間 dwn   5860.06時間   ゴルフ楽しかった  
3月19日(月) 6時間 dwn   5866.06時間   ちょっと会社の人との間が変  
3月20日(火) 5.5時間 dwn   5871.56時間   過去の人を攻めてしまう  
3月21日(水) 4.75時間 dwn   5876.31時間   最後に余計な一言  
3月22日(木) 4.75時間 dwn   5881.06時間   睡眠不足が続く  
3月23日(金) 7時間 dwn   5888.06時間   また言い争いしてしまう  
3月24日(土) 4.5時間 dwn   5892.56時間   ゴルフが面白くてたまらない  
3月25日(日) 6.25時間 dwn   5898.81時間   自宅でゆっくり  
3月26日(月) 5.25時間 dwn   5904.06時間   社内業務をやった  
3月27日(火) 4.75時間 dwn   5908.81時間   1日オフィスにて  
3月28日(水) 4.75時間 dwn   5913.56時間   一時帰国前最後の1日  
3月29日(木) 2時間 dwn   5915.56時間   久しぶりに日本  
3月30日(金) 8.75時間 up   5924.31時間   空港で前泊  
3月31日(土) 6時間 dwn   5930.31時間   家族と日本出発 別れ辛い  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 173.40時間 （先月：186.75時間）
平均数（今月） dwn 5.59時間 （先月：6.44時間）
最高数（今月） yoko 11時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 6.5% （先月：24.1%）
総合データ（～3月）
合計数 5,930.31時間
平均数 6.24時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 17.7%