睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(水) 6時間 dwn   5576.16時間   自分の好きなようにできる立場に...  
2月2日(木) 6時間 dwn   5582.16時間   嫁さんが来てくれた  
2月3日(金) 5.5時間 dwn   5587.66時間   日本人学校に編入相談  
2月4日(土) 9.25時間 up   5596.91時間   嫁さんとバンコク散策　楽しかっ...  
2月5日(日) 8.75時間 up   5605.66時間   嫁さん帰国　寂しい  
2月6日(月) 4.75時間 dwn   5610.41時間   激務始まる  
2月7日(火) 6.5時間 dwn   5616.91時間   日本出張前の激務  
2月8日(水) 2時間 dwn   5618.91時間   日本出張で大阪経由  
2月9日(木) 9.25時間 up   5628.16時間   日本出張忙しい  
2月10日(金) 5時間 dwn   5633.16時間   日本出張　余裕がない  
2月11日(土) 6.75時間 dwn   5639.91時間   日本の休日楽しむ  
2月12日(日) 4時間 dwn   5643.91時間   バンコクへ帰る  
2月13日(月) 8.5時間 up   5652.41時間   また激務へ復帰　　１人目の辞職...  
2月14日(火) 6.25時間 dwn   5658.66時間   また辞職者２人目  
2月15日(水) 5.5時間 dwn   5664.16時間   社長アテンド＃１  
2月16日(木) 6.5時間 dwn   5670.66時間   社長アテンド＃２  
2月17日(金) 4.5時間 dwn   5675.16時間   前日までの疲れが出る  
2月18日(土) 5.75時間 dwn   5680.91時間   LPGAツアー観戦  
2月19日(日) 8時間 up   5688.91時間   仕事が終わらず本当に苦しく  
2月20日(月) 6.75時間 dwn   5695.66時間   お客さんアテンドで疲れる  
2月21日(火) 4時間 dwn   5699.66時間   かなり疲れがたまり苦しい  
2月22日(水) 3.75時間 dwn   5703.41時間   寝不足で体調が著しく悪化  
2月23日(木) 7.25時間 dwn   5710.66時間   マレーシアから帰国  
2月24日(金) 5.75時間 dwn   5716.41時間   体調優れず１日中眠い、腹痛＋食...  
2月25日(土) 11時間 up   5727.41時間   １日ゆっくり過ごせた  
2月26日(日) 7.25時間 dwn   5734.66時間   家でゆっくり  
2月27日(月) 5.75時間 dwn   5740.41時間   疲れが多少取れる  
2月28日(火) 6.5時間 dwn   5746.91時間   胃痛、腹痛が始まる  
2月29日(水) 10時間 up   5756.91時間   食あたりになってしまう  
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月間データ（2月）
合計数（今月） up 186.75時間 （先月：185時間）
平均数（今月） up 6.44時間 （先月：5.97時間）
最高数（今月） up 11時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） up 24.1% （先月：6.5%）
総合データ（～2月）
合計数 5,756.91時間
平均数 6.26時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 18.1%