睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(火) 3.5時間 dwn   6127.01時間   昨晩寝れず  
5月2日(水) 4.5時間 dwn   6131.51時間   インド出張  
5月3日(木) 8.75時間 up   6140.26時間   よく眠れた  
5月4日(金) 4.25時間 dwn   6144.51時間   仕事結果出る  
5月5日(土) 1.5時間 dwn   6146.01時間   深夜便の疲れ取れず  
5月6日(日) 6.5時間 dwn   6152.51時間   買い物で疲れる  
5月7日(月) 7.5時間 dwn   6160.01時間   １日中重い気持ち  
5月8日(火) 6.75時間 dwn   6166.76時間   つらい１日  
5月9日(水) 4.25時間 dwn   6171.01時間   寝不足でしんどい  
5月10日(木) 6時間 dwn   6177.01時間   仕事てんてこ舞い  
5月11日(金) 5.5時間 dwn   6182.51時間   メンバーの笑顔  
5月12日(土) 4.5時間 dwn   6187.01時間   ストレスが酷い  
5月13日(日) 7.5時間 dwn   6194.51時間   また体調崩し病院へ  
5月14日(月) 8.75時間 up   6203.26時間   体調多少戻る  
5月15日(火) 6.25時間 dwn   6209.51時間   落ち着く  
5月16日(水) 4.75時間 dwn   6214.26時間   また眠りが浅くなる  
5月17日(木) 6.25時間 dwn   6220.51時間   英語が急に出てこない  
5月18日(金) 5時間 dwn   6225.51時間   また便秘  
5月19日(土) 8時間 up   6233.51時間   胃腸の調子が悪い  
5月20日(日) 6.25時間 dwn   6239.76時間   多少リフレッシュ  
5月21日(月) 7.25時間 dwn   6247.01時間   体調戻る  
5月22日(火) 4.45時間 dwn   6251.46時間   多少疲れ残る  
5月23日(水) 5時間 dwn   6256.46時間   飲み会疲れ  
5月24日(木) 5.25時間 dwn   6261.71時間   仕事うまくいかない  
5月25日(金) 5.5時間 dwn   6267.21時間   家族体調が上がらない  
5月26日(土) 7.5時間 dwn   6274.71時間   1日中病室で看病  
5月27日(日) 8時間 up   6282.71時間   看病  
5月28日(月) 4.5時間 dwn   6287.21時間   看病疲れ  
5月29日(火) 5時間 dwn   6292.21時間   看病でもリズム  
5月30日(水) 5.25時間 dwn   6297.46時間   子供の頭痛に悩む  
5月31日(木) 4.25時間 dwn   6301.71時間   娘の病気悩む  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 178.20時間 （先月：193.20時間）
平均数（今月） dwn 5.75時間 （先月：6.44時間）
最高数（今月） dwn 8.75時間 （先月：10.75時間）
目標達成率（今月） dwn 12.9% （先月：13.3%）
総合データ（～5月）
合計数 6,301.71時間
平均数 6.23時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 17.4%