目標実施（1:できた 0:できなかった）（）のグラフ・データ

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目標実施（1:できた 0:できなかった）のグラフ

2009年10月
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目標実施（1:できた 0:できなかった）のグラフ
日別データ（10月）

10月の「目標実施（1:できた 0:できなかった）」データ推移

日付 目標実施（1:できた 0:できなかった） 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 1 up   54   ダイエット再start!!（初...  
10月2日(金) 0 dwn   54   悪いことは・・・・。(ダイエッ...  
10月3日(土) 1 up   55   これくらいのペースで行ければ・...  
10月4日(日) 1 up   56   今回のやり方・・・（４日目）  
10月5日(月) 0 dwn   56   カロリーオーバーになるかも・・...  
10月6日(火) 0 dwn   56   暴食の報いは・・・（涙）  
10月7日(水) 1 up   57   台風18号  
10月8日(木) 1 up   58   台風一過～～♪&中間報...  
10月9日(金) 0 dwn   58   怖い人とラーメンを・・・！  
10月10日(土) 0 dwn   58   10日を過ぎて・・・。  
10月11日(日) 0 dwn   58   ヤケ酒＆来年の準備（手帳）  
10月12日(月) 0 dwn   58   墓参り～～！  
10月13日(火) 1 up   59   空腹感・・・異常に強い！  
10月14日(水) 0 dwn   59   トレーニング再開！！  
10月15日(木) 1 up   60   中間報告！  
10月16日(金) 1 up   61   眠さの中のトレーニング！  
10月17日(土) 1 up   62   空腹感が・・・・。  
10月18日(日) 1 up   63   週間報告（10/12-10/1...  
10月19日(月) 0 dwn   63   やらかした・・・（＞＜）。  
10月20日(火) 1 up   64   とたんに・・・数値が！  
10月21日(水) 0 dwn   64   まだペースつかめず！  
10月22日(木) 0 dwn   64   再びの下降局面！  
10月23日(金) 0 dwn   64   便秘かな？  
10月24日(土) 1 up   65   半日勤務の果てが・・・。  
10月25日(日) 1 up   66   中間報告  
10月26日(月) 1 up   67   寒～～～！  
10月27日(火) 1 up   68   下痢～～（＞＜）。  
10月28日(水) 0 dwn   68   やらかしました！  
10月29日(木) 0 dwn   68   伯母のところへ・・・。  
10月30日(金) 0 dwn   68   う～～ん・・・。  
10月31日(土) 0 dwn   68   月次結果報告  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 15 （先月：0）
平均数（今月） up 0.5 （先月：0）
最高数（今月） up 1 （先月：0）
目標達成率（今月） up 48.4% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 68
平均数 0.3
最高数 1（記録日：2009/10/27）
目標達成率 29.8%