背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2011年01月
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背筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土)           Happy New Year  
1月2日(日)           穏やかな一日  
1月3日(月) 20回 dwn   140回   パンが好き  
1月4日(火)           やっと動いた  
1月5日(水)           出費が・・・  
1月6日(木)           ホームベーカリー　デビュー  
1月7日(金)           【グルテン】  
1月8日(土)           ダブルクォーターパウンダー  
1月9日(日)           ＨＢ標準設定  
1月10日(月)           最初の試作？  
1月11日(火)           早朝の騒音！  
1月12日(水)           パウダースノー  
1月13日(木)           レシピ  
1月14日(金)           no title  
1月15日(土)           していないこと  
1月16日(日)           朝から↓  
1月17日(月)           大豆粉は・・  
1月18日(火)           no title  
1月19日(水)           ２８年目のシンクロニシティ  
1月20日(木)           no title  
1月21日(金)           行ったり来たり  
1月22日(土)           判っちゃいるけど・・  
1月23日(日)           玄米ごはん  
1月24日(月)           しゃりばて  
1月25日(火)           落ちこぼれ  
1月26日(水)           HA1c 9.5→7.6になっ...  
1月27日(木)           no title  
1月28日(金)           ベーグル  
1月29日(土)           ６単位  
1月30日(日)           朝から  
1月31日(月)           調子が・・  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 20回 （先月：120回）
平均数（今月） dwn 20回 （先月：30回）
最高数（今月） dwn 20回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 140回
平均数 28回
最高数 30回（記録日：2010/12/28）
目標達成率 0%