腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2012年06月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（6月）

6月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 0回 0 kcal dwn   7947回   娘検査頑張る  
6月2日(土) 0回 0 kcal dwn   7947回   1日病室で看病  
6月3日(日) 0回 0 kcal dwn   7947回   1日看病  
6月4日(月) 20回 16 kcal dwn   7967回   子供の痛がる姿を見るのが辛い  
6月5日(火) 20回 16 kcal dwn   7987回   多少仕事はかどる  
6月6日(水) 30回 24 kcal up   8017回   面接採用悩む  
6月7日(木) 0回 0 kcal dwn   8017回   客先交渉冷静さ欠く  
6月8日(金) 0回 0 kcal dwn   8017回   娘退院も痛み再発  
6月9日(土) 0回 0 kcal dwn   8017回   娘の痛み続く  
6月10日(日) 40回 32 kcal up   8057回   久しぶりの家族夕食  
6月11日(月) 0回 0 kcal dwn   8057回   娘病気セカンドオピニオン  
6月12日(火) 10回 8 kcal dwn   8067回   娘の反応ショック  
6月13日(水) 0回 0 kcal dwn   8067回   思っている事言えた  
6月14日(木) 0回 0 kcal dwn   8067回   身体疲れている  
6月15日(金) 20回 16 kcal dwn   8087回   多少回復基調  
6月16日(土) 0回 0 kcal dwn   8087回   平穏な一日  
6月17日(日) 60回 48 kcal up   8147回   夕方から娘頭痛再発  
6月18日(月) 0回 0 kcal dwn   8147回   娘体調も仕事も調子が悪い  
6月19日(火) 0回 0 kcal dwn   8147回   仕事回らない  
6月20日(水) 25回 20 kcal dwn   8172回   完全にパニック  
6月21日(木) 0回 0 kcal dwn   8172回   若い奴から屈辱のメール  
6月22日(金) 0回 0 kcal dwn   8172回   移動が多い１日  
6月23日(土) 15回 12 kcal dwn   8187回   日進母が来訪で子供病気回復  
6月24日(日) 30回 24 kcal up   8217回   子供病気回復し平凡な一日  
6月25日(月) 0回 0 kcal dwn   8217回   社内でストレス溜まる  
6月26日(火) 20回 16 kcal dwn   8237回   少し落ち着いて考えたい  
6月27日(水) 15回 12 kcal dwn   8252回   また痛み再発？  
6月28日(木) 20回 16 kcal dwn   8272回   落ち着いてきた  
6月29日(金) 0回 0 kcal dwn   8272回   身体が多少充実してきた  
6月30日(土) 20回 16 kcal dwn   8292回   ゆっくりできた  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 345回 （先月：230回）
平均数（今月） up 11.5回 （先月：7.4回）
最高数（今月） up 60回 （先月：35回）
目標達成率（今月） up 13.3% （先月：3.2%）
総合データ（～6月）
合計数 8,292回
平均数 12.3回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 14.6%