腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2012年08月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（8月）

8月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 0回 0 kcal dwn   8477回   夜行便到着できつい  
8月2日(木) 0回 0 kcal dwn   8477回   久しぶりの日本  
8月3日(金) 0回 0 kcal dwn   8477回   家族の悩む深い  
8月4日(土) 30回 24 kcal up   8507回   長崎へ移動  
8月5日(日) 35回 28 kcal up   8542回   長崎で穏やかな１日  
8月6日(月) 0回 0 kcal dwn   8542回   長崎から移動  
8月7日(火) 0回 0 kcal dwn   8542回   飛行機日程間違い 大ぼけ  
8月8日(水) 0回 0 kcal dwn   8542回   難しい課題を持ってタイ帰国  
8月9日(木) 15回 12 kcal dwn   8557回   心が落ち着かない  
8月10日(金) 0回 0 kcal dwn   8557回   ストレスで眠れない  
8月11日(土) 40回 32 kcal up   8597回   計画通り進む  
8月12日(日) 0回 0 kcal dwn   8597回   睡眠不足で体調がイマイチ  
8月13日(月) 35回 28 kcal up   8632回   マッサージで一瞬肩が軽くなる  
8月14日(火) 0回 0 kcal dwn   8632回   久しぶりのインドネシア  
8月15日(水) 5回 4 kcal dwn   8637回   疲れ＋激しい２日酔い  
8月16日(木) 30回 24 kcal up   8667回   おけつくんきざし  
8月17日(金) 0回 0 kcal dwn   8667回   おけつくん化膿始まる  
8月18日(土) 20回 16 kcal dwn   8687回   おけつくん破裂  
8月19日(日) 0回 0 kcal dwn   8687回   喉が痛い  
8月20日(月) 0回 0 kcal dwn   8687回   突然の高熱  
8月21日(火) 0回 0 kcal dwn   8687回   高熱続く  
8月22日(水) 0回 0 kcal dwn   8687回   高熱続き入院  
8月23日(木) 0回 0 kcal dwn   8687回   完治しないが退院  
8月24日(金) 0回 0 kcal dwn   8687回   食欲ないままのたうちまわる  
8月25日(土) 0回 0 kcal dwn   8687回   依然高熱続く  
8月26日(日) 10回 8 kcal dwn   8697回   家族帰泰もあまりに重い課題  
8月27日(月) 15回 12 kcal dwn   8712回   多少体調上向く  
8月28日(火) 15回 12 kcal dwn   8727回   家族が居ると違う  
8月29日(水) 15回 12 kcal dwn   8742回   咳が止まらない  
8月30日(木) 20回 16 kcal dwn   8762回   娘の生活慣れに必死  
8月31日(金) 0回 0 kcal dwn   8762回   うなされて寝不足  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 285回 （先月：185回）
平均数（今月） up 9.2回 （先月：6回）
最高数（今月） up 40回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 16.1% （先月：9.7%）
総合データ（～8月）
合計数 8,762回
平均数 11.9回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 14.5%