腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2014年01月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（1月）

1月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水)           はれ 新年だわぁ  
1月2日(木) 20回 8 kcal up   5495回   晴れ 島根へ  
1月3日(金) 20回 8 kcal up   5515回   晴れ 島根2日目  
1月4日(土)           no title  
1月5日(日) 20回 8 kcal up   5535回   くもり 3回忌  
1月6日(月) 20回 8 kcal up   5555回   くもり 島根5日目  
1月7日(火) 20回 8 kcal up   5575回   晴れ 千葉へ  
1月8日(水) 20回 8 kcal up   5595回   晴れ 体脂肪計  
1月9日(木) 20回 8 kcal up   5615回   no title  
1月10日(金) 20回 8 kcal up   5635回   晴れ　仕事始め  
1月11日(土) 20回 8 kcal up   5655回   晴れ 電子レンジ  
1月12日(日) 20回 8 kcal up   5675回   晴れ　松戸七草マラソン  
1月13日(月) 20回 8 kcal up   5695回   晴れ 体が痛い・・・。  
1月14日(火) 20回 8 kcal up   5715回   晴れ　カレー  
1月15日(水) 20回 8 kcal up   5735回   曇り　目標  
1月16日(木) 20回 8 kcal up   5755回   晴れ　油断禁物  
1月17日(金) 20回 8 kcal up   5775回   曇り　もう、  
1月18日(土) 30回 12 kcal up   5805回   曇り 入浴剤  
1月19日(日) 30回 12 kcal up   5835回   晴れ　千葉マリンマラソン（ハー...  
1月20日(月) 30回 12 kcal up   5865回   晴れ　体が痛い  
1月21日(火) 30回 12 kcal up   5895回   晴れ　壊れた  
1月22日(水) 40回 16 kcal up   5935回   晴れ 苦手  
1月23日(木) 40回 16 kcal up   5975回   晴れ 体調不良  
1月24日(金) 40回 16 kcal up   6015回   晴れ ちょっと  
1月25日(土) 40回 16 kcal up   6055回   no title  
1月26日(日) 40回 16 kcal up   6095回   晴れ 起床だけは  
1月27日(月) 40回 16 kcal up   6135回   晴れ　3週連続  
1月28日(火) 40回 16 kcal up   6175回   晴れ　風邪  
1月29日(水) 40回 16 kcal up   6215回   晴れ 無情な告知  
1月30日(木)           no title  
1月31日(金) 40回 16 kcal up   6255回   晴れ 随分復活  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 780回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 27.9回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 6,255回
平均数 29.9回
最高数 50回（記録日：2013/04/24）
目標達成率 100%