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BMIのグラフ

2015年03月
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BMIのグラフ
日別データ（3月）

3月の「BMI」データ推移

日付 BMI 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 20.72 -0.32   0.09 胃痛・OPP・寒気  
3月2日(月) 20.51 -0.21   -0.12 OPPの脱水症状恐るべし  
3月3日(火) 20.63 +0.12   0 九重町へ一泊旅行  
3月4日(水)       おいしいもの、いっぱい食べた＼...  
3月5日(木) 20.76 +0.13   0.13 3/5食事記録のみ  
3月6日(金) 20.59 -0.17   -0.04 「手っ取り早く痩せたい」ってい...  
3月7日(土) 20.76 +0.17   0.13 3/7食事記録のみ  
3月8日(日) 20.88 +0.12   0.25 ダイエット向きの混ぜご飯レシピ...  
3月9日(月) 20.96 +0.08   0.33 理学療法士交代  
3月10日(火) 20.8 -0.16   0.17 食後にちょこっと甘いものが食べ...  
3月11日(水) 21 +0.2   0.37 【3.11】あの日起こったこと...  
3月12日(木) 21 0   0.37 そのひとこと、必要でした・・・...  
3月13日(金) 21.04 +0.04   0.41 パーソナル・トレーニング第2弾...  
3月14日(土) 20.88 -0.16   0.25 ホークス vs. ドラゴンズの...  
3月15日(日) 21.12 +0.24   0.49 ダイエットは明日から～♪／Lo...  
3月16日(月) 21.2 +0.08   0.57 乳がん検診結果セーフε-(´∀...  
3月17日(火) 21.08 -0.12   0.45 3/17食事記録のみ  
3月18日(水) 21.12 +0.04   0.49 股関節に潤滑油を挿したみたい  
3月19日(木) 21.04 -0.08   0.41 第2弾PT Session 2  
3月20日(金) 20.92 -0.12   0.29 今日って、まだオープン戦やんね...  
3月21日(土) 21.28 +0.36   0.65 グルコマンナン入りおはぎ／明日...  
3月22日(日) 21.24 -0.04   0.61 ギリギリ52kg台  
3月23日(月) 21.24 0   0.61 トレーニングは間食対策にもなる...  
3月24日(火) 21.16 -0.08   0.53 主人から風邪をもらったかも？  
3月25日(水) 21.08 -0.08   0.45 妹夫婦の送別会  
3月26日(木) 21.28 +0.2   0.65 3/26食事記録のみ  
3月27日(金) 20.92 -0.36   0.29 プロ野球開幕！！！  
3月28日(土) 21 +0.08   0.37 油断すると顔を出すデブ習慣  
3月29日(日) 20.96 -0.04   0.33 結局運動もせずダラダラ(;´д...  
3月30日(月) 21.08 +0.12   0.45 主人とお花見／身体が鈍るのって...  
3月31日(火) 21.16 +0.08   0.53 【数値は正直】3月の振り返り  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 21 （先月：20.9）
増減値（今月） 0.1 （先月：0.1）
最高値（今月） 21.3 （先月：21.1）
最低値（今月） 20.5 （先月：20.7）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 21
増減値 0.5
最高値 21.7（記録日：2014/11/27）
最低値 20.5（記録日：2014/09/15）