股割スクワット（回）のグラフ・データ

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股割スクワット(回)のグラフ

2010年08月
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股割スクワットのグラフ
日別データ（8月）

8月の「股割スクワット」データ推移

日付 股割スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日)           no title  
8月2日(月) 55回 22 kcal dwn   10924回   夏の日  
8月3日(火)           風が涼しい  
8月4日(水) 100回 40 kcal up   11024回   no title  
8月5日(木) 100回 40 kcal up   11124回   東京マラソン  
8月6日(金) 100回 40 kcal up   11224回   曇りなので少し涼しい  
8月7日(土) 100回 40 kcal up   11324回   2度低い  
8月8日(日)           no title  
8月9日(月)           日本のデータはすべてでたらめ！  
8月10日(火)           PC修復中  
8月11日(水) 30回 12 kcal dwn   11354回   no title  
8月12日(木) 100回 40 kcal up   11454回   風が涼しい  
8月13日(金)           晴れた！  
8月14日(土)           no title  
8月15日(日) 33回 13 kcal dwn   11487回   1945年8月15日  
8月16日(月) 50回 20 kcal dwn   11537回   昼間は何度？  
8月17日(火)           爆暑  
8月18日(水)           雷雨だけど  
8月19日(木) 50回 20 kcal dwn   11587回   少しだけ  
8月20日(金) 100回 40 kcal up   11687回   no title  
8月21日(土) 100回 40 kcal up   11787回   決勝戦が熱い  
8月22日(日)           no title  
8月23日(月)           no title  
8月24日(火)           no title  
8月25日(水) 30回 12 kcal dwn   11817回   仕事で千葉  
8月26日(木) 70回 28 kcal dwn   11887回   no title  
8月27日(金) 50回 20 kcal dwn   11937回   no title  
8月28日(土)           体重・体脂肪が徐々に増えている  
8月29日(日) 33回 13 kcal dwn   11970回   やっと涼しくなった・・のは朝だ...  
8月30日(月) 33回 13 kcal dwn   12003回   湿度高い！  
8月31日(火) 100回 40 kcal up   12103回   代表選なんてやってるときじゃな...  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 1,234回 （先月：1,570回）
平均数（今月） dwn 68.6回 （先月：78.5回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：130回）
目標達成率（今月） dwn 44.4% （先月：55%）
総合データ（～8月）
合計数 12,103回
平均数 59回
最高数 130回（記録日：2010/07/12）
目標達成率 28.3%