筋肉量(kg)のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2008年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ(10月)

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
10月1日(水) 52.4kg 0 kcal -0.15kg   -1kg 晴れ  
10月2日(木) 53kg 0 kcal +0.6kg   -0.4kg 快晴  
10月3日(金) 52.25kg 0 kcal -0.75kg   -1.15kg 旅行  
10月4日(土)       no title  
10月5日(日) 52.45kg 0 kcal +0.2kg   -0.95kg 帰りました  
10月6日(月) 52.5kg 0 kcal +0.05kg   -0.9kg 被れた  
10月7日(火) 52.6kg 0 kcal +0.1kg   -0.8kg 淋しいな  
10月8日(水) 52.6kg 0 kcal 0kg   -0.8kg  
10月9日(木) 52.75kg 0 kcal +0.15kg   -0.65kg 70キロ  
10月10日(金) 53.65kg 0 kcal +0.9kg   0.25kg 超過  
10月11日(土)       今日は、当直です  
10月12日(日) 52.7kg 0 kcal -0.95kg   -0.7kg 帰ったよ  
10月13日(月) 51.8kg 0 kcal -0.9kg   -1.6kg 休み  
10月14日(火) 52.35kg 0 kcal +0.55kg   -1.05kg 戻らない  
10月15日(水) 52.8kg 0 kcal +0.45kg   -0.6kg バナナ  
10月16日(木) 52.2kg 0 kcal -0.6kg   -1.2kg お休み  
10月17日(金)       当直  
10月18日(土) 52.5kg 0 kcal +0.3kg   -0.9kg 帰ったよ  
10月19日(日) 53.65kg 0 kcal +1.15kg   0.25kg 一周忌  
10月20日(月) 51.85kg 0 kcal -1.8kg   -1.55kg 株買い  
10月21日(火) 52.65kg 0 kcal +0.8kg   -0.75kg 久しぶり  
10月22日(水)       帰りません  
10月23日(木) 52.65kg 0 kcal 0kg   -0.75kg 帰ったよ  
10月24日(金) 52.05kg 0 kcal -0.6kg   -1.35kg 休み  
10月25日(土) 51.95kg 0 kcal -0.1kg   -1.45kg 洗濯  
10月26日(日) 51.45kg 0 kcal -0.5kg   -1.95kg 疲れた  
10月27日(月) 51.2kg 0 kcal -0.25kg   -2.2kg 秋の夜長  
10月28日(火)       当直  
10月29日(水) 51.6kg 0 kcal +0.4kg   -1.8kg 平和  
10月30日(木) 51.6kg 0 kcal 0kg   -1.8kg メガネ  
10月31日(金) 51.35kg 0 kcal -0.25kg   -2.05kg お母さん  
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月間データ(10月)
平均値(今月) 52.33kg (先月:53.24kg)
増減値(今月) -1.20kg (先月:-1.30kg)
最高値(今月) 53.65kg (先月:54.10kg)
最低値(今月) 51.20kg (先月:52.20kg)
目標までの残数(今月) あと2.45kg (先月:あと1.25kg)
総合データ(~10月)
平均値 52.97kg
増減値 -2.05kg
最高値 55.05kg(記録日:2008/08/15
最低値 38kg(記録日:2007/12/03