筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2012年03月
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筋肉量のグラフ
日別データ（3月）

3月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(木) 55.7kg 0 kcal +0.2kg   2.3kg ３月だ  
3月2日(金) 53.85kg 0 kcal -1.85kg   0.45kg 高齢者継続給付金  
3月3日(土) 55.35kg 0 kcal +1.5kg   1.95kg パン  
3月4日(日) 54.95kg 0 kcal -0.4kg   1.55kg 自治会総会  
3月5日(月) 54.4kg 0 kcal -0.55kg   1kg 痒い  
3月6日(火) 54.15kg 0 kcal -0.25kg   0.75kg 治らない  
3月7日(水) 55.75kg 0 kcal +1.6kg   2.35kg 暖かい  
3月8日(木) 53.55kg 0 kcal -2.2kg   0.15kg 注射  
3月9日(金) 55.85kg 0 kcal +2.3kg   2.45kg どうにもならない  
3月10日(土) 54.9kg 0 kcal -0.95kg   1.5kg 痒いのに夢を見る  
3月11日(日) 54.6kg 0 kcal -0.3kg   1.2kg 眠れる  
3月12日(月) 54.4kg 0 kcal -0.2kg   1kg 休んだ  
3月13日(火) 53.85kg 0 kcal -0.55kg   0.45kg 頑張るぞ  
3月14日(水) 53.4kg 0 kcal -0.45kg   0kg 晴れ  
3月15日(木) 54.25kg 0 kcal +0.85kg   0.85kg すこしわ  
3月16日(金) 53.8kg 0 kcal -0.45kg   0.4kg 血糖値  
3月17日(土) 54kg 0 kcal +0.2kg   0.6kg 菓子を食べてはいけません。  
3月18日(日) 53.65kg 0 kcal -0.35kg   0.25kg 起きた  
3月19日(月) 54.6kg 0 kcal +0.95kg   1.2kg 蕁麻疹  
3月20日(火) 53.05kg 0 kcal -1.55kg   -0.35kg 公休  
3月21日(水) 54.3kg 0 kcal +1.25kg   0.9kg 卒業式  
3月22日(木) 53.2kg 0 kcal -1.1kg   -0.2kg 日勤  
3月23日(金) 53.9kg 0 kcal +0.7kg   0.5kg 雨  
3月24日(土) 55.05kg 0 kcal +1.15kg   1.65kg むすび  
3月25日(日) 55.35kg 0 kcal +0.3kg   1.95kg 年度替わり  
3月26日(月) 52.9kg 0 kcal -2.45kg   -0.5kg 温泉  
3月27日(火) 54.35kg 0 kcal +1.45kg   0.95kg 我慢  
3月28日(水) 54kg 0 kcal -0.35kg   0.6kg 泊り  
3月29日(木) 53.95kg 0 kcal -0.05kg   0.55kg 休憩  
3月30日(金) 55.8kg 0 kcal +1.85kg   2.4kg タイヤ交換  
3月31日(土) 55.95kg 0 kcal +0.15kg   2.55kg 寿司  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 54.41kg （先月：54.56kg）
増減値（今月） 0.45kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 55.95kg （先月：55.70kg）
最低値（今月） 52.90kg （先月：53.10kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 54.78kg
増減値 2.55kg
最高値 1,523kg（記録日：2009/08/10）
最低値 38kg（記録日：2007/12/03）