筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2011年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土)       新年2011  
1月2日(日)       初RUN  
1月3日(月)       寒い・・・ヾ(T^T)  
1月4日(火)       初スポッチャ・初ジムぅ！  
1月5日(水)       1/5(水)：旅行１日目（出発...  
1月6日(木)       1/6(木)：旅行２日目(くも...  
1月7日(金)       1/7(金)：旅行３日目（カメ...  
1月8日(土)       1/8(土)：旅行４日目（うみ...  
1月9日(日)       1/9(日)：旅行５日目（さふ...  
1月10日(月)       新年2回目ジム。  
1月11日(火)       現実逃避終了　⇒　ファイヤ～(...  
1月12日(水)       run　down  
1月13日(木)       HGZエアロ封印月間  
1月14日(金) 61.05kg +1.5kg   1.95kg 初X-55  
1月15日(土)       初サンマス６０  
1月16日(日)       初ＨＪエアロ（初エアロｗ）  
1月17日(月)       体調不良！  
1月18日(火)       体調不良２ ⇒ 復活？  
1月19日(水) 59.1kg -1.95kg   0kg 悪魔が来りて笛を吹く  
1月20日(木)       封印日  
1月21日(金)       おっさんアホやろと言われない為...  
1月22日(土)       au×adidas 「EKID...  
1月23日(日)       戦利品でＭＥＸ６０(お約束）  
1月24日(月)       全滅？  
1月25日(火)       段取？  
1月26日(水) 60.65kg +1.55kg   1.55kg 事故！  
1月27日(木)       達磨〆  
1月28日(金) 60.15kg -0.5kg   1.05kg 旋回？  
1月29日(土)       秘密兵器。。。  
1月30日(日)       ロング・ブロック１，２？  
1月31日(月) 59.85kg -0.3kg   0.75kg ビョウキの前兆？  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 60.16kg （先月：60.14kg）
増減値（今月） 0.30kg （先月：0.45kg）
最高値（今月） 61.05kg （先月：61.15kg）
最低値（今月） 59.10kg （先月：58.60kg）
目標までの残数（今月） あと3.15kg （先月：あと3.45kg）
総合データ（～1月）
平均値 59.79kg
増減値 1.80kg
最高値 63.25kg（記録日：2010/09/29）
最低値 57.50kg（記録日：2010/05/26）