柔軟体操（分）のグラフ・データ

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柔軟体操(分)のグラフ

2012年08月
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柔軟体操のグラフ
日別データ（8月）

8月の「柔軟体操」データ推移

日付 柔軟体操 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 0分 dwn   3160分   夜行便到着できつい  
8月2日(木) 0分 dwn   3160分   久しぶりの日本  
8月3日(金) 5分 up   3165分   家族の悩む深い  
8月4日(土) 15分 up   3180分   長崎へ移動  
8月5日(日) 20分 up   3200分   長崎で穏やかな１日  
8月6日(月) 0分 dwn   3200分   長崎から移動  
8月7日(火) 10分 up   3210分   飛行機日程間違い 大ぼけ  
8月8日(水) 0分 dwn   3210分   難しい課題を持ってタイ帰国  
8月9日(木) 15分 up   3225分   心が落ち着かない  
8月10日(金) 0分 dwn   3225分   ストレスで眠れない  
8月11日(土) 20分 up   3245分   計画通り進む  
8月12日(日) 15分 up   3260分   睡眠不足で体調がイマイチ  
8月13日(月) 135分 up   3395分   マッサージで一瞬肩が軽くなる  
8月14日(火) 0分 dwn   3395分   久しぶりのインドネシア  
8月15日(水) 60分 up   3455分   疲れ＋激しい２日酔い  
8月16日(木) 15分 up   3470分   おけつくんきざし  
8月17日(金) 0分 dwn   3470分   おけつくん化膿始まる  
8月18日(土) 15分 up   3485分   おけつくん破裂  
8月19日(日) 0分 dwn   3485分   喉が痛い  
8月20日(月) 0分 dwn   3485分   突然の高熱  
8月21日(火) 0分 dwn   3485分   高熱続く  
8月22日(水) 0分 dwn   3485分   高熱続き入院  
8月23日(木) 0分 dwn   3485分   完治しないが退院  
8月24日(金) 0分 dwn   3485分   食欲ないままのたうちまわる  
8月25日(土) 0分 dwn   3485分   依然高熱続く  
8月26日(日) 15分 up   3500分   家族帰泰もあまりに重い課題  
8月27日(月) 20分 up   3520分   多少体調上向く  
8月28日(火) 15分 up   3535分   家族が居ると違う  
8月29日(水) 15分 up   3550分   咳が止まらない  
8月30日(木) 20分 up   3570分   娘の生活慣れに必死  
8月31日(金) 0分 dwn   3570分   うなされて寝不足  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 410分 （先月：310分）
平均数（今月） up 13.2分 （先月：10分）
最高数（今月） up 135分 （先月：25分）
目標達成率（今月） dwn 51.6% （先月：54.8%）
総合データ（～8月）
合計数 3,570分
平均数 4分
最高数 135分（記録日：2012/08/13）
目標達成率 26.2%