ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2010年12月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（12月）

12月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 0回 0 kcal dwn   55530回   疲れ激しく  
12月2日(木) 0回 0 kcal dwn   55530回   更に疲れ激しく  
12月3日(金) 0回 0 kcal dwn   55530回   出張疲れ  
12月4日(土) 0回 0 kcal dwn   55530回   久しぶりにＧで気分転換  
12月5日(日) 240回 48 kcal up   55770回   疲れを取る　おけつくん発症  
12月6日(月) 0回 0 kcal dwn   55770回   死の１ヶ月始まる  
12月7日(火) 0回 0 kcal dwn   55770回   精神バランス危ない  
12月8日(水) 0回 0 kcal dwn   55770回   疲れがたまる  
12月9日(木) 0回 0 kcal dwn   55770回   仕事で一つ山を越える  
12月10日(金) 0回 0 kcal dwn   55770回   仕事中発狂したくなる  
12月11日(土) 200回 40 kcal up   55970回   １日中寝る　疲れ取れない  
12月12日(日) 0回 0 kcal dwn   55970回   とにかく疲れをとる  
12月13日(月) 200回 40 kcal up   56170回   かなり疲れ回復  
12月14日(火) 0回 0 kcal dwn   56170回   飲み会◎  
12月15日(水) 0回 0 kcal dwn   56170回   ２日酔い  
12月16日(木) 0回 0 kcal dwn   56170回   疲れが溜まる  
12月17日(金) 0回 0 kcal dwn   56170回   飲み会  
12月18日(土) 0回 0 kcal dwn   56170回   久しぶりお出かけうれしい  
12月19日(日) 0回 0 kcal dwn   56170回   まだ疲れが取れない  
12月20日(月) 0回 0 kcal dwn   56170回   右横腹痛にて酒控える  
12月21日(火) 0回 0 kcal dwn   56170回   体をいたわる大切さ  
12月22日(水) 0回 0 kcal dwn   56170回   仕事が回らない  
12月23日(木) 0回 0 kcal dwn   56170回   クルスマスライブで子供成長実感  
12月24日(金) 0回 0 kcal dwn   56170回   深夜まで仕事  
12月25日(土) 0回 0 kcal dwn   56170回   忙しいクリスマス  
12月26日(日) 0回 0 kcal dwn   56170回   疲れ取る１日  
12月27日(月) 0回 0 kcal dwn   56170回   早く帰れた  
12月28日(火) 0回 0 kcal dwn   56170回   最終日  
12月29日(水) 0回 0 kcal dwn   56170回   疲れ残り体調悪い  
12月30日(木) 320回 64 kcal up   56490回   掃除＋家事＋子供遊び  
12月31日(金) 0回 0 kcal dwn   56490回   大晦日食べてばかり  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 960回 （先月：2,920回）
平均数（今月） dwn 31回 （先月：97.3回）
最高数（今月） dwn 320回 （先月：360回）
目標達成率（今月） dwn 12.9% （先月：43.3%）
総合データ（～12月）
合計数 56,490回
平均数 122.8回
最高数 600回（記録日：2010/10/17）
目標達成率 57.4%