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体重年齢のグラフ

2026年01月
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体重年齢のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重年齢」データ推移

日付 体重年齢 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 44 +2   7 今年もよろしくお願いします  
1月2日(金) 41 -3   4 晴  
1月3日(土) 45 +4   8 晴  
1月4日(日) 34 -11   -3 快晴  
1月5日(月) 43 +9   6 晴  
1月6日(火) 42 -1   5 晴  
1月7日(水)       曇  
1月8日(木) 43 +1   6 晴  
1月9日(金) 43 0   6 快晴  
1月10日(土) 44 +1   7 快晴  
1月11日(日) 44 0   7 曇のち晴  
1月12日(月) 44 0   7 快晴  
1月13日(火) 45 +1   8 晴  
1月14日(水) 45 0   8 晴  
1月15日(木) 45 0   8 晴  
1月16日(金) 45 0   8 快晴、黄砂  
1月17日(土) 44 -1   7 晴  
1月18日(日) 45 +1   8 晴  
1月19日(月) 45 0   8 晴  
1月20日(火) 44 -1   7 晴  
1月21日(水) 44 0   7 曇のち晴  
1月22日(木)       晴  
1月23日(金) 45 +1   8 晴  
1月24日(土) 44 -1   7 晴  
1月25日(日)       晴  
1月26日(月) 46 +2   9 晴  
1月27日(火) 45 -1   8 晴  
1月28日(水) 44 -1   7 晴  
1月29日(木) 45 +1   8 晴  
1月30日(金) 43 -2   6 快晴  
1月31日(土) 43 0   6 晴  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 43.7 （先月：42.6）
増減値（今月） 1 （先月：-1）
最高値（今月） 46 （先月：44）
最低値（今月） 34 （先月：40）
目標までの残数（今月） あと-8 （先月：あと-7）
総合データ（～1月）
平均値 39.3
増減値 75
最高値 47（記録日：2024/03/03）
最低値 32（記録日：2014/05/17）