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カロリー比較（kcal）のグラフ

2016年03月

カロリー比較のグラフ

日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
3月1日(火)	2851 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 202.37 kcal ジョギング 393.75 kcal	-86kcal	2016/03/01
3月2日(水)	2027 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 263.75 kcal	-577kcal	2016/03/02
3月3日(木)	2291 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 247.75 kcal	-272kcal	2016/03/03
3月4日(金)	3043 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 775 kcal 万歩計 175.35 kcal	+576kcal	2016/03/04
3月5日(土)	2687 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 113.1 kcal 万歩計 213.7 kcal	+844kcal	2016/03/05
3月6日(日)	1585 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 185.85 kcal 読書時間 33 kcal 料理 51.2 kcal	-201kcal	2016/03/06
3月7日(月)	2205 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 4.05 kcal	+685kcal	2016/03/07
3月8日(火)	2345 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 850 kcal 万歩計 188.02 kcal	-209kcal	2016/03/08
3月9日(水)	1917 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 233.7 kcal	-657kcal	2016/03/09
3月10日(木)	2002 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 238.4 kcal	-577kcal	2016/03/10
3月11日(金)	2552 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 315.35 kcal	-79kcal	2016/03/11
3月12日(土)	1958 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 243.37 kcal	+198kcal	2016/03/12
3月13日(日)	2338 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 104.4 kcal 万歩計 83.7 kcal 読書時間 33 kcal 料理 57.6 kcal	+543kcal	2016/03/13
3月14日(月)	2321 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 109.22 kcal	-129kcal	2016/03/14
3月15日(火)	2728 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 165.72 kcal	+221kcal	2016/03/15
3月16日(水)	1880 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 241.52 kcal	-702kcal	2016/03/16
3月17日(木)	2320 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 190.65 kcal	-211kcal	2016/03/17
3月18日(金)	858 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 1025 kcal 万歩計 183.07 kcal	-1866kcal	2016/03/18
3月19日(土)	2320 kcal	基礎代謝 1516 kcal バドミントン（体重65kg） 542.5 kcal 万歩計 289.12 kcal フットサル 797.4 kcal	-825kcal	2016/03/19
3月20日(日)	2456 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 433.26 kcal 万歩計 24.87 kcal	+481kcal	2016/03/20
3月21日(月)	2357 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 22.92 kcal 読書時間 33 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal	+725kcal	2016/03/21
3月22日(火)	2263 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 194.02 kcal ゲームPLAY時間 30 kcal	-302kcal	2016/03/22
3月23日(水)	2792 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal	+476kcal	2016/03/23
3月24日(木)	2139 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 226.65 kcal ゲームPLAY時間 15 kcal	-443kcal	2016/03/24
3月25日(金)	1962 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 283.75 kcal	-662kcal	2016/03/25
3月26日(土)	2775 kcal	基礎代謝 1516 kcal バドミントン（体重65kg） 310 kcal 運転（車） 132.24 kcal 万歩計 188.37 kcal 読書時間 55 kcal	+573kcal	2016/03/26
3月27日(日)	1795 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 95.95 kcal 読書時間 55 kcal 料理 76.8 kcal	+51kcal	2016/03/27
3月28日(月)	2415 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 181.05 kcal 料理 19.2 kcal	-126kcal	2016/03/28
3月29日(火)	2477 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 125.67 kcal	+35kcal	2016/03/29
3月30日(水)	2299 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 191.15 kcal ジョギング 507.78 kcal	-715kcal	2016/03/30
3月31日(木)	3215 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 183.65 kcal	+715kcal	2016/03/31

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月間データ（3月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	71,173 kcal	73,678 kcal	-2,505 kcal
平均 kcal	2,296 kcal	2,377 kcal	-81 kcal
記録日数	31 日	31 日

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