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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(水) 3115 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1289kcal   ☆　2014.01.01  
1月2日(木) 3513 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1853kcal   ☆　2014.01.02  
1月3日(金) 4162 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2406kcal   ☆　2014.01.03  
1月4日(土) 3617 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1777kcal   ☆　2014.01.04  
1月5日(日) 1764 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1700kcal   ☆　2014.01.05  
1月6日(月) 1839 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-26kcal   ☆　2014.01.06  
1月7日(火) 2168 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+320kcal   ☆　2014.01.07  
1月8日(水) 2165 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+358kcal   ☆　2014.01.08  
1月9日(木) 2301 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+256kcal   ☆　2014.01.09  
1月10日(金) 2438 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+568kcal   ☆　2014.01.10  
1月11日(土) 2798 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+954kcal   ☆　2014.01.11  
1月12日(日) 3307 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+765kcal   ☆　2014.01.12  
1月13日(月) 2659 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-102kcal   ☆　2014.01.13  
1月14日(火) 2175 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+331kcal   ☆　2014.01.14  
1月15日(水)  
基礎代謝 1500 kcal
-1866kcal   ☆　2014.01.15  
1月16日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
-1924kcal   ☆　2014.01.16  
1月17日(金)      
1月18日(土) 2309 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+544kcal   ☆　2014.01.18  
1月19日(日) 2574 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+912kcal   ☆　2014.01.19  
1月20日(月) 1695 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-158kcal   ☆　2014.01.20  
1月21日(火) 1592 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-417kcal   ☆　2014.01.21  
1月22日(水) 1762 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-130kcal   ☆　2014.01.22  
1月23日(木) 2248 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+287kcal   ☆　2014.01.23  
1月24日(金) 3035 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1179kcal   ☆　2014.01.24  
1月25日(土) 2663 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1000kcal   ☆　2014.01.25  
1月26日(日)  
基礎代謝 1500 kcal
-2144kcal   ☆　2014.01.26  
1月27日(月) 1946 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+174kcal   ☆　2014.01.27  
1月28日(火) 1850 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-48kcal   ☆　2014.01.28  
1月29日(水) 2683 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+737kcal   ☆　2014.01.29  
1月30日(木) 1867 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+42kcal   ☆　2014.01.30  
1月31日(金) 3280 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1247kcal   ☆　2014.01.31  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 67,525 kcal 59,021 kcal 8,504 kcal
平均 kcal 2,501 kcal 1,967 kcal 534 kcal
記録日数 27 日 30 日  
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