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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(日) 2540 kcal  
基礎代謝 1854 kcal
+105kcal   間違い探し  
11月2日(月) 2263 kcal  
基礎代謝 1845 kcal
+19kcal   零度  
11月3日(火) 2786 kcal  
基礎代謝 1854 kcal
+389kcal   ３７日目　芽キャベツと嵐山２号  
11月4日(水) 2585 kcal  
基礎代謝 1882 kcal
+162kcal   あと７日  
11月5日(木)  
基礎代謝 --- kcal
-394kcal   出張  
11月6日(金)  
基礎代謝 1897 kcal
-2315kcal   帰宅  
11月7日(土) 2348 kcal  
基礎代謝 1869 kcal
-34kcal   季節はずれの花火  
11月8日(日) 2882 kcal  
基礎代謝 1851 kcal
+676kcal   あと４日  
11月9日(月) 2246 kcal  
基礎代謝 1893 kcal
-318kcal   あとっ!!　３日  
11月10日(火) 2511 kcal  
基礎代謝 1850 kcal
+103kcal   あとっっ!!!　２日  
11月11日(水) 2307 kcal  
基礎代謝 1842 kcal
-79kcal   あとっ!!!!　約１２時間  
11月12日(木)  
基礎代謝 1852 kcal
-2196kcal   結果速報  
11月13日(金)  
基礎代謝 1877 kcal
-2252kcal   帰省中  
11月14日(土)  
基礎代謝 1834 kcal
-1961kcal   自宅学習  
11月15日(日)  
基礎代謝 1861 kcal
-2433kcal   吉　大  
11月16日(月)  
基礎代謝 1882 kcal
-2328kcal   禁煙初日。  
11月17日(火)  
基礎代謝 1861 kcal
-2405kcal   禁煙２日目  
11月18日(水)  
基礎代謝 1847 kcal
-2290kcal   禁煙３日目  
11月19日(木)  
基礎代謝 1866 kcal
-2453kcal   禁煙４日目  
11月20日(金)  
基礎代謝 1845 kcal
-2562kcal   禁煙５日目  
11月21日(土)  
基礎代謝 1853 kcal
-2024kcal   禁煙６日目  
11月22日(日)  
基礎代謝 1870 kcal
-2184kcal   禁煙７日目  
11月23日(月)  
基礎代謝 1867 kcal
-2142kcal   禁煙８日目  
11月24日(火)  
基礎代謝 1861 kcal
-2455kcal   禁煙９日目  
11月25日(水)  
基礎代謝 1891 kcal
-2410kcal   禁煙１０日目  
11月26日(木)  
基礎代謝 1879 kcal
-2277kcal   禁煙１１日目  
11月27日(金)  
基礎代謝 1874 kcal
-2336kcal   禁煙１２日目  
11月28日(土)  
基礎代謝 1902 kcal
-2137kcal   禁煙１３日目  
11月29日(日)  
基礎代謝 1899 kcal
-2219kcal   禁煙１４日目  
11月30日(月)  
基礎代謝 1909 kcal
-2415kcal   禁煙１５日目  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 22,468 kcal 67,628 kcal -45,160 kcal
平均 kcal 2,496 kcal 2,254 kcal 242 kcal
記録日数 9 日 30 日  
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