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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年04月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(木) 2596 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1096kcal   310日目（休養日）  
4月2日(金) 1663 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
-122kcal   311日目  
4月3日(土) 2168 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+338kcal   312日目  
4月4日(日) 2783 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1283kcal   313日目（GYM定休日）  
4月5日(月) 2529 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+984kcal   314日目  
4月6日(火) 2278 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+478kcal   315日目  
4月7日(水) 2763 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1038kcal   316日目  
4月8日(木) 2409 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+909kcal   317日目（休養日）  
4月9日(金) 2079 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+354kcal   318日目  
4月10日(土) 2217 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+372kcal   319日目  
4月11日(日) 2034 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+534kcal   320日目（GYM定休日）  
4月12日(月) 1509 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+9kcal   321日目（休養日）  
4月13日(火) 1435 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-65kcal   322日目（休養日）  
4月14日(水) 2257 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+472kcal   323日目  
4月15日(木) 2251 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+751kcal   324日目（休養日）  
4月16日(金) 1891 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+121kcal   325日目  
4月17日(土) 2077 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+232kcal   326日目  
4月18日(日) 2214 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+714kcal   327日目（GYM定休日）  
4月19日(月) 2269 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+769kcal   328日目（休養日）  
4月20日(火) 1234 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-611kcal   329日目  
4月21日(水) 1804 kcal  
基礎代謝 1480 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+54kcal   330日目  
4月22日(木) 1881 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+381kcal   331日目（出張）  
4月23日(金) 2303 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+803kcal   332日目（出張）  
4月24日(土) 1620 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+120kcal   333日目（出張）  
4月25日(日) 1942 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+442kcal   334日目（出張）  
4月26日(月) 2309 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+809kcal   335日目（出張）  
4月27日(火) 2311 kcal  
基礎代謝 1480 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+471kcal   336日目  
4月28日(水) 1563 kcal  
基礎代謝 1460 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
-152kcal   337日目  
4月29日(木) 2565 kcal  
基礎代謝 1480 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1085kcal   338日目（GYM定休日）  
4月30日(金) 2162 kcal  
基礎代謝 1475 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+432kcal   339日目  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 63,116 kcal 49,015 kcal 14,101 kcal
平均 kcal 2,104 kcal 1,634 kcal 470 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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