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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(月) 1710 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+210kcal   279日目（休養日）  
3月2日(火) 2349 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+489kcal   280日目  
3月3日(水) 1720 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-5kcal   281日目  
3月4日(木) 1971 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+471kcal   282日目（休養日）  
3月5日(金) 2552 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+767kcal   283日目  
3月6日(土) 2410 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+610kcal   284日目  
3月7日(日) 2818 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1318kcal   285日目（GYM定休日）  
3月8日(月) 2371 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+871kcal   286日目（休養日）  
3月9日(火) 1847 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
-13kcal   287日目  
3月10日(水) 2574 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+849kcal   288日目  
3月11日(木) 2046 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+546kcal   289日目（休養日）  
3月12日(金) 2045 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+260kcal   290日目  
3月13日(土) 1750 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-50kcal   291日目  
3月14日(日) 2337 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+837kcal   292日目（GYM定休日）  
3月15日(月) 2179 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+679kcal   293日目（休養日）  
3月16日(火) 1624 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
-236kcal   294日目  
3月17日(水) 2064 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+339kcal   295日目  
3月18日(木) 1702 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+202kcal   296日目（休養日）  
3月19日(金) 2043 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+258kcal   297日目  
3月20日(土) 1514 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+14kcal   298（休養日）  
3月21日(日) 2246 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+746kcal   299日目（GYM定休日）  
3月22日(月) 2444 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+944kcal   300日目（GYM定休日）  
3月23日(火) 1747 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
-113kcal   301日目  
3月24日(水) 2134 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+634kcal   302日目（休養日）  
3月25日(木) 1924 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+424kcal   303日目（休養日）  
3月26日(金) 2005 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+220kcal   304日目  
3月27日(土) 2701 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+856kcal   305日目  
3月28日(日) 2141 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+641kcal   306日目（GYM定休日）  
3月29日(月) 2193 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+693kcal   307日目（休養日）  
3月30日(火) 2079 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+219kcal   308日目  
3月31日(水) 1697 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+197kcal   309日目（休養日）  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 64,937 kcal 51,060 kcal 13,877 kcal
平均 kcal 2,095 kcal 1,647 kcal 448 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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