健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

abandさんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年05月

日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
5月1日(土)	2501 kcal	基礎代謝 1400 kcal 自転車 157.5 kcal ウォーキング 0 kcal 素振り（卓球） 60 kcal 腹筋 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	+883kcal	昨夜の甲子園！
5月2日(日)	1558 kcal	基礎代謝 1400 kcal 素振り（卓球） 60 kcal ダンベル（腕） 0 kcal 腹筋 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal ウォーキング 0 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	+98kcal	予想通りの３タテ
5月3日(月)	4031 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 220.5 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal 素振り（卓球） 0 kcal ウォーキング 240 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	+2170kcal	飲み
5月4日(火)	3830 kcal	基礎代謝 1400 kcal 自転車 220.5 kcal 腹筋 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal 素振り（卓球） 0 kcal ウォーキング 0 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	+2209kcal	睡眠不足のまま、
5月5日(水)	2782 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 31.5 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal 素振り（卓球） 60 kcal ウォーキング 0 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	+1278kcal	連休も終わり、
5月6日(木)	1545 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 220.5 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 660 kcal 素振り（卓球） 0 kcal ウォーキング 90 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	-825kcal	４ヶ月目に入っていますが、
5月7日(金)	2063 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 0 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal 素振り（卓球） 0 kcal ウォーキング 90 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	+573kcal	全９０時間見終わりました、
5月8日(土)	2551 kcal	基礎代謝 1400 kcal ダンベル（腕） 0 kcal 素振り（卓球） 0 kcal 腹筋 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal ウォーキング 0 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	+1151kcal	寝貯め
5月9日(日)	2100 kcal	基礎代謝 1400 kcal ダンベル（腕） 10 kcal 素振り（卓球） 60 kcal 腹筋 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal ウォーキング 0 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	+630kcal	週末一歩も外へ出ず
5月10日(月)	1819 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 220.5 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal 素振り（卓球） 0 kcal ウォーキング 60 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	+138kcal	さあ今週もがんばりましょう！
5月11日(火)	2062 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 0 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal 素振り（卓球） 60 kcal ウォーキング 90 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	+512kcal	ライトバーガーって
5月12日(水)	1926 kcal	基礎代謝 1400 kcal 自転車 220.5 kcal 腹筋 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 594 kcal 素振り（卓球） 60 kcal ウォーキング 60 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	-408kcal	新人が、、、
5月13日(木)	2679 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 220.5 kcal ダンベル（腕） 10 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 396 kcal 素振り（卓球） 60 kcal ウォーキング 60 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	+532kcal	シルシルミシル
5月14日(金)	2393 kcal	基礎代謝 1400 kcal 自転車 220.5 kcal 腹筋 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal 素振り（卓球） 60 kcal ウォーキング 90 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	+622kcal	なんてこともなく、
5月15日(土)	2539 kcal	基礎代謝 1400 kcal 素振り（卓球） 60 kcal 腹筋 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 0 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal ウォーキング 0 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	+1079kcal	久しぶりにWiiで
5月16日(日)	1779 kcal	基礎代謝 1400 kcal 自転車 0 kcal 卓球 0 kcal ウォーキング 0 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal ダンベル（腕） 10 kcal ストレッチ 15 kcal 素振り（卓球） 120 kcal	+219kcal	今週も、
5月17日(月)	2009 kcal	基礎代謝 1400 kcal 自転車 220.5 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal ウォーキング 120 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal 腹筋 15 kcal 素振り（卓球） 120 kcal	+133kcal	新しいラケット
5月18日(火)	2000 kcal	基礎代謝 1400 kcal 自転車 220.5 kcal ウォーキング 120 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal ダンベル（腕） 25 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal 素振り（卓球） 120 kcal サーブ練習（卓球） 5 kcal	+94kcal	だまされた～
5月19日(水)	1759 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 220.5 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 594 kcal 素振り（卓球） 60 kcal ウォーキング 60 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	-575kcal	なんでこんなに大阪は、
5月20日(木)	1897 kcal	基礎代謝 1400 kcal 自転車 220.5 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 594 kcal 素振り（卓球） 60 kcal ウォーキング 60 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	-452kcal	嵐、、、
5月21日(金)	2375 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 220.5 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal 素振り（卓球） 0 kcal ウォーキング 60 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	+694kcal	今週も、
5月22日(土)	1361 kcal	基礎代謝 1400 kcal 素振り（卓球） 60 kcal 腹筋 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 0 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal ウォーキング 0 kcal サーブ練習（卓球） 5 kcal	-104kcal	60kg台目前
5月23日(日)	2168 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 0 kcal ダンベル（腕） 10 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal 素振り（卓球） 200 kcal ウォーキング 0 kcal サーブ練習（卓球） 5 kcal	+538kcal	世界卓球
5月24日(月)	2050 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 15 kcal 素振り（卓球） 200 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 0 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal ウォーキング 90 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	+345kcal	強いね、愛ちゃん！！
5月25日(火)	2252 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 6 kcal 自転車 220.5 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal 素振り（卓球） 120 kcal ウォーキング 90 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	+400kcal	激闘、台湾戦！
5月26日(水)	2077 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 220.5 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 594 kcal 素振り（卓球） 100 kcal ウォーキング 90 kcal サーブ練習（卓球） 2.5 kcal	-345kcal	・・・
5月27日(木)	1719 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 220.5 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 594 kcal ウォーキング 30 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal 素振り（卓球） 120 kcal	-660kcal	１位通過、でも、、、
5月28日(金)	2248 kcal	基礎代謝 1400 kcal 素振り（卓球） 320 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 220.5 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal ウォーキング 60 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	+232kcal	チーム一丸の勝利！
5月29日(土)	2528 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 21 kcal 背筋 6 kcal 自転車 252 kcal ダンベル（腕） 20 kcal 素振り（卓球） 120 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal ウォーキング 30 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	+679kcal	初の６０台！
5月30日(日)	1872 kcal	基礎代謝 1400 kcal 素振り（卓球） 0 kcal 腹筋 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 0 kcal 自転車 0 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal ウォーキング 0 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal	+472kcal	世界卓球の一週間
5月31日(月)	1933 kcal	基礎代謝 1400 kcal 自転車 220.5 kcal ウォーキング 90 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 背筋 6 kcal ダンベル（腕） 0 kcal ストレッチ 0 kcal 卓球 0 kcal サーブ練習（卓球） 0 kcal 腹筋 18 kcal 素振り（卓球） 120 kcal	+78kcal	４ヶ月目完了！

＜＜前月	2010年5月	翌月＞＞

ページTOP

月間データ（5月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	68,406 kcal	56,003 kcal	12,403 kcal
平均 kcal	2,207 kcal	1,807 kcal	400 kcal
記録日数	31 日	31 日

みんなの最新日記0
お久しぶりです。　さのっちょ
20251208 　rm-112
快晴　komokomo
滋賀出張　常夏の国
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
階段から・・・　Ｓｅｉ
12/8 　子分
雨は降らず　pushuca
実は…↓ 　みたお
−2.1度　おじまる子
キープ　taka0723
健康診断木曜日　打ち水
ちょっといい♪ 　mommomo
今年ラスト通院　megulalal...
20251207 　rm-112
快晴　komokomo
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
スーパー銭湯+ドッ... 　常夏の国
休日　買物　温泉　きょろきょろ６０Ｄ
「運動しても痩せな... 　メガマック。
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal） のグラフ

5月の「カロリー比較」データ推移

ご案内

サービス

法人の皆様

カロリー比較（kcal）のグラフ