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カロリー比較（kcal） のグラフ

2017年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(日) 1006 kcal  
基礎代謝 1710 kcal
-754kcal   2017/01/01 日曜日  
1月2日(月) 1302 kcal  
基礎代謝 1730 kcal
-928kcal   2017/01/02 月曜日  
1月3日(火) 1779 kcal  
基礎代謝 1710 kcal
+19kcal   2017/01/03 火曜日  
1月4日(水) 1977 kcal  
基礎代謝 1710 kcal
+117kcal   2017/01/04 水曜日  
1月5日(木) 2119 kcal  
基礎代謝 1710 kcal
-141kcal   2017/01/05 木曜日  
1月6日(金) 1868 kcal  
基礎代謝 1740 kcal
-272kcal   2017/01/06 金曜日  
1月7日(土) 1897 kcal  
基礎代謝 1730 kcal
-33kcal   2017/01/07 土曜日  
1月8日(日) 1470 kcal  
基礎代謝 1710 kcal
-490kcal   2017/01/08 日曜日  
1月9日(月) 1439 kcal  
基礎代謝 1710 kcal
-321kcal   2017/01/09 月曜日  
1月10日(火) 1915 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
-355kcal   2017/01/10 火曜日  
1月11日(水) 2006 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
-114kcal   2017/01/11 水曜日  
1月12日(木) 2264 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
+44kcal   2017/01/12 木曜日  
1月13日(金) 1992 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
-278kcal   2017/01/13 金曜日  
1月14日(土) 1438 kcal  
基礎代謝 1730 kcal
-392kcal   2017/01/13 土曜日  
1月15日(日) 1459 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
-361kcal   2017/01/15 日曜日  
1月16日(月) 1734 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
-436kcal   2017/01/16 月曜日  
1月17日(火) 2004 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-346kcal   2017/01/17 火曜日  
1月18日(水) 1974 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
-196kcal   2017/01/18 水曜日  
1月19日(木) 2080 kcal  
基礎代謝 1740 kcal
-160kcal   2017/01/19 木曜日  
1月20日(金) 1889 kcal  
基礎代謝 1740 kcal
-301kcal   2017/01/20 金曜日  
1月21日(土) 1924 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
+54kcal   2017/01/21 土曜日  
1月22日(日) 1322 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
-548kcal   2017/01/22 日曜日  
1月23日(月) 1423 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
-697kcal   2017/01/23 月曜日  
1月24日(火) 1589 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
-181kcal   2017/01/24 火曜日  
1月25日(水) 2404 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
+634kcal   2017/01/25 水曜日  
1月26日(木) 1294 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-456kcal   2017/01/26 木曜日  
1月27日(金) 1095 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-655kcal   2017/01/28 金曜日  
1月28日(土) 785 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-965kcal   2017/01/28 土曜日  
1月29日(日) 893 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-857kcal   2017/01/29 日曜日  
1月30日(月) 2423 kcal  
基礎代謝 1710 kcal
+563kcal   2017/01/30 月曜日  
1月31日(火) 1132 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
-1198kcal   2017/01/31 火曜日  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 51,896 kcal 61,900 kcal -10,004 kcal
平均 kcal 1,674 kcal 1,997 kcal -323 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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